- 1 òóøêà ñóäàêà;
- 1 ñòîëîâà ëîæêà ìàííî¿ êðóïè;
- 100 ìë âåðøê³â;
- 10 øòóê ÷îðíîãî ïåðöþ ãîðîøêîì;
- 1 ÷àéíà ëîæêà çåëåí³ êðîïó;
- 0,5 ÷àéíî¿ ëîæêè öóêðó;
- ñ³ëü;
- 1 ìîðêâà;
- 1 öèáóëèíà;
- 5 øòóê äóõìÿíîãî ïåðöþ;
- 2 ëàâðîâèõ ëèñòà;
- 1 ñòîëîâà ëîæêà öóêðó;
- âîäà.
ßê ôàðøèðóâàòè ñóäàêà
Ïðî÷èòàâøè: 4306
Ôàðøèðîâàíèé ñóäàê - ñêëàäíå â ïðèãîòóâàíí³, àëå äóæå ñìà÷íà ñòðàâà. Ïîäàòè íà ñò³ë éîãî ìîæíà íà áóäü-ÿêå ñâÿòî, ³ ñóäàê ñòàíå ãîëîâíèì áëþäîì óðî÷èñòî¿ âå÷åð³. Áëþäî öå ùå é êîðèñíî, òîìó â Ñóäàêó ì³ñòÿòüñÿ ïîæèâí³ ðå÷îâèíè, â³òàì³íè, æèðí³ êèñëîòè, ì³êðîåëåìåíòè, íåîáõ³äí³ äëÿ ïðàâèëüíîãî ôóíêö³îíóâàííÿ îðãàí³çìó.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
²íñòðóêö³ÿ
Âèìèéòå ñóäàêà, î÷èñò³òü éîãî â³ä ëóñêè.
Çðîá³òü ãîñòðèì íîæåì êðóãîâ³ ðîçð³çè íàâêîëî ãîëîâè ³ ïëàâö³â òàê, ùîá ãîëîâà íå áóëà â³äð³çàíà ïîâí³ñòþ.
Ñòÿãí³òü øê³ðó ç ðèáè äî ñàìîãî õâîñòà. Ðèá'ÿ÷èé õðåáåò ïåðåðåæüòå á³ëÿ îñíîâè õâîñòà. ³äîêðåìòå øê³ðó ðàçîì ç õâîñòîì â³ä òóøêè. Ó âàñ ïîâèíåí âèéäå «ïàí÷îõà» ç ðèá'ÿ÷î¿ øê³ðè ç ãîëîâîþ ç îäíîãî áîêó ³ õâîñòîì ç ³íøîãî. Ïðîìèéòå øê³ðó ï³ä ñòðóìåíåì õîëîäíî¿ âîäè.
Ïðîìèéòå çâ³ëüíåíó â³ä øê³ðè òóøêó ñóäàêà, âèäàë³òü ç íå¿ íóòðîù³. Âèéì³òü ç ðèáè õðåáåò ³ âñ³ ê³ñòêè.
Ïðîïóñò³òü ðèáíå ô³ëå ÷åðåç ì'ÿñîðóáêó.
Äîäàéòå â îòðèìàíèé ðèáíèé ôàðø 1 ñòîëîâó ëîæêó ìàííî¿ êðóïè, 1 ÷àéíó ëîæêó çåëåí³ êðîïó. Ïðè áàæàíí³ ìîæíà äîäàòè ó ôàðø ³ ñóõó çåëåíü ÷àáåðà, ìàéîðàíó àáî ìàòåðèíêè.
Ðîçòëóìà÷òå 5 ãîðîøèí ÷îðíîãî ïåðöþ ³ äîäàéòå éîãî â ôàðø.
Ðîç÷èí³òü â 100 ìë âåðøê³â 0,5 ÷àéíî¿ ëîæêè öóêðîâîãî ï³ñêó ³ ââåä³òü öþ ñóì³ø â ðèáíèé ôàðø.
Ïðèñîëèòå ôàðø ³ âñå äîáðå ïåðåì³øàéòå.
Íàïîâí³òü çíÿòó ç ðèáè øê³ðó ïðèãîòîâàíèì ôàðøåì.
Î÷èñò³òü 1 ìîðêâà ³ 1 öèáóëèíó. Âèìèéòå ¿õ, íàð³æòå âåëèêèìè øìàòêàìè ³ ïîêëàä³òü â êàñòðóëþ.
Çàëèéòå îâî÷³ êèïëÿ÷îþ âîäîþ. Ïîêëàä³òü â êàñòðóëþ 5 ãîðîøèí ÷îðíîãî ïåðöþ, 5 ãîðîøèí çàïàøíîãî ïåðöþ, 2 ëàâðîâèõ ëèñòêè, 1 ñòîëîâó ëîæêó öóêðîâîãî ï³ñêó.
Äîâåä³òü âì³ñò êàñòðóë³ äî êèï³ííÿ, çìåíø³òü âîãîíü, ïîñîë³òü áóëüéîí çà ñìàêîì.
Âàð³òü îâî÷åâèé áóëüéîí íà ïîâ³ëüíîìó âîãí³ 15 õâèëèí.
Îáåðåæíî ïîêëàä³òü ôàðøèðîâàíîãî ñóäàêà â êèïëÿ÷èé îâî÷åâèé áóëüéîí ³ âàð³òü ïðè íåâåëèêîìó êèï³íí³ äî ãîòîâíîñò³.
Ãîòîâîãî ôàðøèðîâàíîãî ñóäàêà ïîêëàä³òü íà áëþäî, ãàðí³ð³â îâî÷àìè ³ ïîäàâàéòå äî ñòîëó.