ЯК відпарювати особа :: Догляд за обличчям

Парова ванна є однією з найбільш ефективних домашніх процедур по догляду за шкірою обличчя. З її допомогою можна очистити пори, видалити загрубілі верхні шари епідермісу, освіжити колір обличчя, позбутися багатьох інших косметичних недоліків.

Вам знадобиться

- касстрюля або пристрій для парових ванн;
- рушник;
- цілющі рослини;
- ефірні масла;
- пов'язка на голову або шпилька для волосся;
- таймер.

Інструкція

Приготування парової ванниВоспользуйтесь спеціальним косметичним приладом для прийняття парових ванн для обличчя та інгаляцій. Залийте в ємність, призначену для рідини, воду або відвар трав, капніть ефірного масла, включіть прилад і дочекайтеся, коли почнеться пароотделеніе. Налаштуйте щільність пара і починайте приймати ванну. Якщо такого косметичного приладу немає, то згадайте, як в дитинстві вас змушували «дихати над картоплею» і спробуйте відтворити цей спосіб. Для цього поставте на вогонь каструлю, наповнену водою на 1/3. Дочекавшись кипіння, зменшіть вогонь до мінімального. Потім додайте у воду 1 столову ложку збору цілющих трав або капніть 10 крапель ефірних масел на 1 літр води. Вимкніть вогонь повністю, почекайте 2 хвилини і приступайте до прийняття процедури.

Використовувані трави і маслаДля приготування парової ванни використовуйте рослини і ефірні масла. Так для жирної шкіри чудово підходять ромашка, липовий цвіт, листя берези, кора дуба, м'ята. Посилити дію ванни допоможуть ефірні олії ялівцю, чайного дерева, кипариса, лимона, шавлії. Шкірі з різноманітними дефектами краще запропонувати ванну з календулою і маслом чайного дерева, а для сильно забрудненої шкіри підійде ванночка з квітами материнки. Суха шкіра дбайливо відчищається допомогою парової ванни з солодкой, кульбабою, окопником, трояндою і цедрою апельсина. Для нормальної шкіри краще заварити траву чебрецю, лаванди, ромашки або манжетки. До відвару непогано буде додати 10 крапель ефірних олій герані, лаванди, сандалу або бергамота.

Методика прийняття парової ванниТщательно очистіть особа, приберіть волосся у хвіст або під пов'язку. Приготуйте парову ванну. Змастіть повіки жирним кремом (при сухій шкірі краще нанести крем на все особа), Потім зручно влаштуйтеся над посудиною з водою або приладом для парових ванн, закрийте очі і дозвольте пару зробити своє дело.Во час процедури найкраще накрити голову рушником. По її закінченні негайно вмийтеся, обполосніть особа прохолодною водою і нанесіть на шкіру крем, відповідний її типу.

Час процедуриВремя прийняття парової ванни варіюється: 5-7 хвилин для сухої шкіри, 10-15 хвилин для нормальної, 20-25 хвилин для жирної. Кількість процедур на місяць також залежить від типу шкіри. Для жирної шкіри показано 3-4 процедури на місяць, суху ж краще «відпарювати» не частіше 1 разу на 4-5 тижнів.

ПротівопоказаніяУ парових ванн існує ряд протипоказань. Так дана процедура заборонена для людей, які страждають захворюваннями серця, астмою, а також при розширених судинах на обличчі і рожевих вуграх.