Êóðÿ÷³ ñòåãåíöÿ íå ò³ëüêè øâèäêî ãîòóþòüñÿ, àëå é êîðèñí³ äëÿ çäîðîâ'ÿ, òîìó ì³ñòÿòü ïðîòå¿í, ì³íåðàëè ³ â³òàì³íè, íåîáõ³äí³ äëÿ íîðìàëüíî¿ ðîáîòè îðãàí³çìó. Ïîñìàæèâøè ñòåãåíöÿ â äóõîâö³ ïî îäíîìó ç ðåöåïò³â, âè îòðèìàºòå àïåòèòíå ñèòíå áëþäî äëÿ îá³äó àáî âå÷åð³.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- 4 ñòåãåíöÿ;
- 60 ã âåðøêîâîãî ìàñëà;
- 1 öèáóëèíà;
- 2 ïîì³äîðè;
- 2 ñòîëîâ³ ëîæêè êåò÷óïó;
- ÷îðíèé ìåëåíèé ïåðåöü;
- ÷àñíèê;
- õìåë³-ñóíåë³;
- ñ³ëü;
- ðîñëèííå ìàñëî
- àáî
- ñòåãåíöÿ;
- áîðîøíî;
- ìàéîíåç;
- âîäà;
- ñ³ëü;
- ñìåòàíà;
- ÷àñíèê;
- ëàâðîâèé ëèñò;
- ñïåö³¿.