ßê ãàñèòè çàéöÿ

Ì'ÿñî çàéöÿ íå ò³ëüêè ñìà÷íå, àëå ùå ³ äóæå êîðèñíå - â íüîìó ì³ñòèòüñÿ äóæå áàãàòî åëåìåíò³â, íåîáõ³äíèõ äëÿ ëþäèíè. Òóøêîâàíà çàÿ÷èíà íå íàäòî æèðíà ³ í³æíà ³ âîíà ïðåêðàñíî ï³äõîäèòü íå ò³ëüêè àëåðã³êàì, ë³òí³ì ëþäÿì, ä³òÿì, àëå òàêîæ ³ ãîäóþ÷èì ìàìàì.
ßê ãàñèòè çàéöÿ




Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • çàºöü;
  • ëóê;
  • 9% îöåò;
  • ñìåòàíà;
  • ñ³ëü;
  • ðîñëèííå ìàñëî.
²íñòðóêö³ÿ
1
Îáìèéòå òóøêó çàéöÿ (Âàãîþ 3-3,5 ê³ëîãðàìà) â õîëîäí³é âîä³, î÷èñò³òü â³ä ïë³âîê ³ ðîçð³æòå íà ÷àñòèíè. Ïåðåêëàä³òü øìàòêè â ÷àøêó ³ çàëèéòå ë³òðîì õîëîäíîìó âîäè ³ ñêëÿíêîþ îöòó. Çàëèøòå ì'ÿñî äëÿ ìàðèíóâàííÿ â òàêîìó âèãëÿä³ íà 2-3 ãîäèíè.
2
Î÷èñò³òü ³ íàð³æòå ï³âê³ëüöÿìè 2 ñåðåäí³ ãîëîâêè öèáóë³. Âèéì³òü ì'ÿñî ç ìàðèíàäó, ïåðåêëàä³òü íà ñêîâîðîäó àáî æ äåêî, ïîëèéòå 3-4 ñòîëîâèìè ëîæêàìè ðîñëèííîãî ìàñëà áåç çàïàõó, ïîñîë³òü çà ñìàêîì, äîäàéòå öèáóëþ. Ïîñòàâòå â ðîç³ãð³òó äî 180 ãðàäóñ³â äóõîâêó ³ ñìàæòå äî ïîÿâè ðóì'ÿíî¿ ñêîðèíêè. Îáîâ'ÿçêîâî ì³í³ìóì 3-4 ðàçè ïîëèéòå ì'ÿñî óòâîðèâñÿ íà äåêó ñîêîì (ÿêùî öüîãî íå ðîáèòè, øìàòêè çàÿ÷èíè âèõîäèòè ñóõèìè ³ æîðñòêèìè).
3
ϳñëÿ òîãî ÿê ì'ÿñî áóäå äîáðå îáñìàæåíå, âèéì³òü äåêî àáî ñêîâîðîäó ç äóõîâêè ³ ïåðåêëàä³òü éîãî â íå äóæå ãëèáîêó êàñòðóëþ (êðàùå âñüîãî äëÿ ãàñ³ííÿ ï³ä³éäå àíòèïðèãàðíàÿ). Ïðèãîòóéòå ç ñîêó ³ 2 ñêëÿíîê ñìåòàíè ñîóñ ³ âñå ¿ì çàëèéòå (íàéêðàùå âèêîðèñòîâóâàòè ìàãàçèííó ñìåòàíó 15-20% æèðíîñò³). Êàñòðóëþ çàêðèéòå ù³ëüíî êðèøêîþ ³ ïîñòàâòå â äóõîâêó ãàñèòèñÿ íà 25-30 õâèëèí.
Ïåðåãëÿä³â: 4541

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!