Ö³ëþù³ âëàñòèâîñò³ ãîðîõó îáóìîâëåí³ âåëèêèì âì³ñòîì ó íüîìó ðîñëèííîãî á³ëêà, ì³íåðàëüíèõ ñîëåé, êë³òêîâèíè, àì³íîêèñëîò ³ àíòèîêñèäàíò³â, òàê íåîáõ³äíèõ ëþäèí³ áóäü-ÿêîãî â³êó. Ç ãîðîõó íà Ðóñ³ ãîòóâàëè êèñåë³, êàø³, ñóïè, íà÷èíêè äëÿ ïèðîã³â. Ãîðîõîâèé ñóï ìîæíà çâàðèòè íà îñíîâ³ îâî÷åâîãî â³äâàðó àáî ì'ÿñíîãî áóëüéîíó. Îñîáëèâî ñìà÷íèì ³ ïîæèâíèì âèéäå ñóï, ÿêùî â íüîãî äîäàòè ð³çí³ êîï÷åíîñò³.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- ãîðîõ - 1 ñêëÿíêà;
- êàðòîïëÿ - 2-3 øò;
- ìîðêâà - 1 øò;
- öèáóëÿ - 1 øò;
- ñâèíÿ÷³ ðåáåðöÿ êîï÷åí³ - 500 ã;
- êîï÷åíà ãðóäèíêà - 200 ã;
- ñ³ëü
- ëàâðîâèé ëèñò
- çàïàøíèé ïåðåöü ãîðîøêîì
- ñâ³æà çåëåíü ïåòðóøêè.