? ЯК уберегти дитину від грипу

З настанням холодного сезону у багатьох батьків з'являються причини для хвилювань - як уберегти дитини від грипу та інших вірусних захворювань? Вважається, що легше ці захворювання попередити, ніж лікувати. І батьки задаються цілком резонним запитанням: що потрібно зробити, щоб малюк залишився здоровим.

Вам знадобиться

- захисна маска або марлева пов'язка;
- вітаміни;
- імуностимулюючі препарати.

Інструкція

Перед тим як відправити дитини в школу, дитячий садок або просто на вулицю, змастіть йому ніздрі оксоліновою маззю. А після повернення додому потрібно змити мазь за допомогою дитячого мила. Використовуйте цей засіб тільки якщо дитина відправляється в місця скупчення людей. Постійне використання оксолінової мазі може тільки нашкодити. Також промивайте малюка спреями на основі морської води.

Уважно стежте за тим, як і в що одягнений ваша дитина. Не допускайте переохолодження, саме цей фактор часто призводить до виникнення захворювань.

В небезпечний період якомога частіше обробляйте руки будь-яким спиртовмісним засобом для рук або просто мийте їх з милом, особливо після чхання або кашлю. Під час чхання або кашлю користуйтеся паперовими серветками, а після - неодмінно ретельно утилізуйте їх.

Одягайте марлеву маску, або будь-які інші захисні одноразові пов'язки під час епідемії грипу, коли дитина знаходиться у громадських місцях.

Слідкуйте за тим, щоб кімнати житлового приміщення постійно провітрювалися, по можливості проводите кварцування, особливо якщо в будинку хтось із членів сім'ї вже захворів на грип. У цьому випадку хворого найкраще ізолювати і дотримувати необхідні правила гігієни.

Попередньо порадившись з педіатром, проводите специфічну профілактику дитині, особливо якщо у нього знижений імунітет. Включайте в щоденний раціон харчування вашого малюка продукти, що містять вітаміни і зміцнюють імунітет: зелена цибуля, часник, апельсини, щодня - чай з медом і лимоном. Можна пити настої, що містять корінь солодки, ехінацеї. Ще в теплий період можна пропити вітаміни, рослинні препарати, що підвищують імунітет. Однак найбільш ефективним методом профілактики грипу є своєчасна вакцинація.