? ЯК надягати марлеву пов'язку

Марлева пов'язка - найпростіший респіратор, здатний захистити носить його від вірусних інфекцій, що передаються повітряно-крапельним шляхом. На жаль, не багато хто знає, як правильно носити марлеві пов'язки, що абсолютно даремно, адже сама пов'язка може стати джерелом інфекції.

Вам знадобиться

- марлева пов'язка;
- праска;
- мило.

Інструкція

Зав'язувати марлеву або ватно-марлеву пов'язку слід не надто туго, інакше може розболітися голова. Пам'ятайте, що зав'язки марлевої пов'язки можуть перетиснути забезпечують кров'ю судини голови. Перед надяганням пов'язки необхідно переконатися, що пов'язка чиста, суха і не була використана за призначенням раніше. Використана раніше захисна маска сама може стати джерелом розповсюдження гострих респіраторних вірусних інфекцій, таких як грип, ларингіт (запалення гортані) або фарингіт (запалення глотки).

Пов'язка повинна щільно прилягати до перенісся і закривати як рот, так і ніс. Модна тенденція носити одноразові пов'язки, прикриваючи виключно рот - лише імітація профілактики вірусних захворювань. Якщо після використання марлевої пов'язки ви відчули себе розбитим, у вас почався нежить, кашель, чхання, головний біль, біль у горлі, очних яблуках, блювота, рідкий стілець, значить, пов'язку ви носили все ж неправильно.

Чим тонше пов'язка, тим частіше її рекомендується міняти. Стандартну чотиришарову марлеву пов'язку необхідно міняти чотири рази на день. Якщо ж робота в пов'язці проходить при постійному спілкуванні або в місцях масового скупчення людей, то пов'язку краще міняти кожні чотири години. Саме тому все більшого поширення набувають одноразові захисні маски з нетканих матеріалів.

Марлеву пов'язку можна не викидати після використання. Віруси, у тому числі і вірус грипу, нестійкі до дії високої температури, тому просте проглаживание марлевої пов'язки гарячою праскою після легкого прання з господарським милом прирівнюється до повного оновлення властивостей такої захисної маски.

Надягати марлеву пов'язку потрібно не тільки в приміщенні або транспорті, а також у людних місцях. При заняттях спортом або інтенсивних фізичних вправах марлеву пов'язку використовувати категорично не рекомендується.