? ЯК попередити грип :: Лікування хвороб

Грип - серйозне захворювання і загрожує зазвичай ускладненнями при неправильному лікуванні. Симптоматика хвороби чимось нагадує ГРВІ, але хіба що в більш серйозній формі. Ускладнення від грипу можуть вразити кісткову систему, мозок, серце, нирки та інші органи. Особливу небезпеку хвороба представляє для вагітних жінок, маленьких дітей і старих. Лише профілактика допоможе захиститися від цього захворювання.

Інструкція

Поставте щеплення від грипу, якщо ви дуже боїтеся за своє здоров'я. Але вона не завжди допомагає, тому що все залежить від індивідуальних особливостей і власного імунітету. Та й різновидів вірусів багато, не можна передбачити, якою буде в цьому році, тому вакцинація не привід нехтувати іншими важливими способами профілактики грипу.

Намагайтеся уникати контактів з хворими людьми. У період сильної епідемії носите захисну маску (ватно-марлева). А якщо ви в «цікавому» положенні, то по можливості взагалі не їздите в громадському транспорті і намагайтеся не перебуває в місцях з великим скупченням народу. Але прогулянки на свіжому повітрі епідемія грипу скасувати не може.

Розставте в квартирі невеликі блюдця з дрібно нарізаною цибулею або часником. Особливо сильного запаху в приміщенні не буде, але виділяються речовин вистачить для знищення вірусів і мікробів. Міняйте цибулю (часник) раз на добу, адже виділяються бактерицидні речовини поступово випаровуються.

Приймайте вітамінні комплекси та імуномодулятори, якщо, звичайно, це необхідно. Проконсультуйтеся про можливі протипоказання з терапевтом, а також уточніть у фахівця, який би засіб він вам порадив. Підтримка організму зсередини дуже важлива в період епідемії грипу. Наносите оксолінову мазь або масло чайного дерева 2-3 рази на день на слизову оболонку носа.

Дотримуйтесь чистоти у будинку, протирайте підлогу і інші миються поверхні слабким розчином хлорки. Не забувайте мити руки після відвідування громадських місць і перед їжею. Всі ці елементарні правила допоможуть вам пережити епідемію грипу з найменшими втратами.