- Ñàëàò «Åêçîòèêà»:
- àíàíàñ - 1øò;
- ñëèâè - 3øò;
- ãðóøà - 1øò;
- áàíàí - 1øò;
- ë³êåð - 1 ñòîëîâà ëîæêà;
- âåðøêè.
- Ñàëàò «Ï'ÿíà äèíÿ»:
- ì'ÿêîòü äèí³ - 500ã;
- á³ëå âèíî - 50ìë;
- ëèìîííèé ñ³ê - 3 ñòîëîâ³ ëîæêè.
- Ñàëàò «Ì'ÿòíèé áðèç»:
- àãðóñ - 100ã;
- áàíàí - 1øò;
- ì'ÿòíèé ë³êåð;
- âåðøêè àáî íàòóðàëüíèé éîãóðò.
- Ñàëàò «Îñ³ííÿ ðàä³ñòü»:
- ÿáëóêî - 2øò;
- ìåä - 1 ñòîëîâà ëîæêà;
- âîëîñüê³ ãîð³õè - 50ã;
- ëèìîííèé ñ³ê - 2 ñòîëîâ³ ëîæêè.
- Ñàëàò «Áðàçèëüñüêèé»:
- ìàíäàðèíè - 2øò;
- ÿáëóêî - 1øò;
- êîð³íü ñåëåðè - 1øò;
- áàíàí - 1øò;
- íàòóðàëüíèé éîãóðò.
- Ñàëàò «Ôàíòàç³ÿ»:
- ïîëóíèöÿ - 100ã;
- öåäðà ëèìîíà;
- ë³êåð - 1 ñòîëîâà ëîæêà;
- ñìåòàíà;
- ì'ÿêîòü êàâóíà - 100ã;
- âèíîãðàä - 100ã;
- ñëèâà - 2øò.
³çüì³òü ñåðåäí³é çà âåëè÷èíîþ àíàíàñ. Ðîçð³æòå ôðóêò óçäîâæ íà äâ³ îäíàêîâ³ ÷àñòèíè. Íîæåì, â³äñòóïàþ÷è íà 1 ñì â³ä øê³ðêè, âèäàë³òü ì'ÿêîòü. Î÷èñò³òü ãðóøó ³ ïîð³æòå êóáèêàìè. Çáðèçí³òü ëèìîííèì ñîêîì, ùîá âîíà íå ïîòåìí³ëà. Íàð³æòå ³íø³ ôðóêòè ³ âèêëàä³òü ¿õ â îêðåìó ºìí³ñòü. Äîäàéòå 1 ñòîëîâó ëîæêó ë³êåðó ³ ïåðåì³øàéòå. Âèêëàä³òü ñàëàò â ï³äãîòîâëåí³ ïîëîâèíêè àíàíàñà ³ çàïðàâòå âåðøêàìè. Ïîñòàâòå äåñåðò ó õîëîäèëüíèê íà 1 ãîäèíó.
Ðîçð³æòå äèíþ íàâï³ë ³ ëîæêîþ âèäàë³òü íàñ³ííÿ. ³äîêðåìòå ì'ÿêîòü ³ íàð³æòå êóáèêàìè. Âèêëàä³òü â òàð³ëêó ³ ïîñèïòå öóêðîâîþ ïóäðîþ. Ðîçì³øàéòå ëèìîííèé ñ³ê ç á³ëèì âèíîì ³ çàïðàâòå ñàëàò. Äèíþ íå ïðèéíÿòî ïîºäíóâàòè ç ³íøèìè ïðîäóêòàìè - öå ìîæå íàøêîäèòè òðàâëåííþ.
À´ðóñ ïîìèéòå ïðîòî÷íîþ âîäîþ ³ îáñóøèòè ïàïåðîâèì ðóøíèêîì. Áàíàíè çâ³ëüí³òü â³ä øê³ðêè ³ íàð³æòå òîíêèìè ñêèáî÷êàìè. Âèêëàä³òü ôðóêòè â îêðåìó ºìí³ñòü ³ äîäàéòå ñòîëîâó ëîæêó ì'ÿòíîãî ë³êåðó. Ïåðåì³øàéòå ³ çàïðàâòå íàòóðàëüíèì éîãóðòîì àáî âåðøêàìè.
ßáëóêà î÷èñò³òü â³ä øê³ðêè ³ íàòð³òü íà âåëèê³é òåðòö³. Ðîçì³øàéòå ìåä ç ëèìîííèì ñîêîì. Âîëîñüê³ ãîð³õè ïîäð³áí³òü ³ ïîñèïòå ÿáëóêà. Ïîò³ì çàïðàâòå ñàëàò ìåäîâî¿ ñóì³øøþ. Ïîñòàâòå áëþäî â õîëîäèëüíèê ³ ÷åðåç ãîäèíó ìîæåòå ïîäàòè äî ñòîëó.
Ìàíäàðèíè î÷èñò³òü â³ä øê³ðêè ³ ðîçä³ë³òü íà ÷àñòî÷êè. ßáëóêî ³ êîð³íü ñåëåðè íàøàòêóéòå ñîëîìêîþ, áàíàí - ñêèáî÷êàìè. Çì³øàéòå âñ³ ³íãðå䳺íòè ñàëàòó ³ çàïðàâòå ñìåòàíîþ àáî íàòóðàëüíèì éîãóðòîì.
Ïðèãîòóéòå çàïðàâêó. Ó êóõîííîìó êîìáàéí³ çì³øàéòå ïîëóíèöþ, öóêîð, ñìåòàíó ³ ë³êåð. Çà áàæàííÿì ìîæåòå äîäàòè äð³áêó êîðèö³, âîíà äîäàñòü ï³êàíòí³ñòü ñîóñó. Íà äð³áí³é òåðòö³ íàòð³òü öåäðó ëèìîíà ³ àïåëüñèíà ³ çì³øàéòå ç çàïðàâêîþ.
Ôðóêòè ïîð³æòå ñêèáî÷êàìè ³ âèêëàä³òü â ñàëàòíèê. Äîäàéòå ñîóñ ³ ïåðåì³øàéòå ñàëàò.