? ЯК навчитися танцювати на вечірках

Танець - не тільки спосіб самовираження і психологічного розкріпачення, а й метод підвищення самооцінки. У ритмічних рухах тіло відпочиває і розслабляється, а ми стаємо молодшими, гнучкіше, пластічнєє. Якщо ви хочете «бути своїм» на вечірках і виглядати сучасно, навчитеся модно танцювати.

Інструкція

Для початку визначте, які танцювальні стилі зараз в моді. А існує їх безліч. Хіп-хоп, тектонік, Go-Go, R'n'B, вакінг - популярні клубні напрямки, які дозволять вам блищати на молодіжних вечірках.
Латина, сальса, фламенко, східні танці додадуть пластику в рухи тіла, допоможуть виділитися серед інших людей. Це скоріше не дискотечні варіанти, а стилі, розраховані на однодумців. Такі танці популярні на тематичних вечірках, так як вбирають у себе елементи культури певної країни. Однак латиноамериканські запальні ритми в клубах теж практикуються.
Брейк-данс, джампстайл, шаффл вибирають танцюристи, які не бояться великих фізичних навантажень. Руху даних популярних напрямків тренують витривалість, зміцнюють тіло.

Зрозумійте, який напрямок подобається особисто вам. Щоб було простіше, почніть з музики. Відчуйте, під які ритми тіло саме пускається в танок. Швидше за все, це і буде вашим пріоритетним напрямком.

Пробуйте танцювати. Навіть якщо ви помилилися в стилі, ви завжди зможете змінити вибір. Дивіться модні кліпи і звертайте увагу на рухи танцюристів. Пробуйте повторювати елементи, які побачили.

Існує безліч відео-уроків, де можна почерпнути важливу інформацію і набрати в арсенал різні рухи і заготовки.

Придбайте абонемент на заняття в студії танців. Якщо сумніваєтеся у виборі напрямку, почніть з пробного уроку. Різні фітнес-центри і школи запрошують всіх бажаючих пройти навчання модним і класичних танців.

Закріплюйте на практиці набуті знання. Використовуйте для цього будь-яку можливість! Танцюйте вдома, з друзями, влаштовуйте змагання та показові вечора, ходите в клуби і на вечірки. Дуже скоро ви усвідомлюєте, що навчилися модно танцювати і красиво рухатися.