ßê ãîòóâàòè íåëüìó

Íåëüìà - ð³äê³ñíà ³ ö³ííà ðèáà, äîñèòü âåëèêà (ìîæå äîñÿãàòè 1,5 ì â äîâæèíó), ùî æèâå â ñèá³ðñüêèõ ð³÷êàõ ³ áàñåéí³ Ï³âí³÷íîãî Ëüîäîâèòîãî îêåàíó. Ì'ÿñî íåëüìè íåçâè÷àéíî í³æíå ³ á³ëå, áàãàòå æèðàìè ³ â³òàì³íàìè À, D, E. íåëüìè ñìàæàòü, çàï³êàþòü, âàðÿòü, ãîòóþòü íà ïàðó ³ ïîäàþòü ç ð³çíèìè ñîóñàìè.
ßê ãîòóâàòè íåëüìó




Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • 1 ñâ³æà ðèáà (2,5-3 êã);
  • 4 ÿéöÿ;
  • 2 âåëèêèõ ñâ³æèõ îã³ðêà;
  • 1 ñàëàò-ëàòóê;
  • 2 ìîðêâè;
  • 2 öèáóëèíè;
  • 1 ïó÷îê çåëåí³;
  • 1 ÷.ë. ïåðöþ ãîðîøêîì;
  • 1 ïëÿøêà á³ëîãî ñóõîãî âèíà.
  • Äëÿ ñîóñó:
  • 1 ìàëåíüêèé îã³ðîê;
  • 1 ÿéöå;
  • 2 ÿº÷íèõ æîâòêè;
  • 150 ã æèðíî¿ ãóñòî¿ ñìåòàíè;
  • 1/2 ñò.ë. ðîñëèííî¿ î볿;
  • ñ³ê 1/2 ëèìîíà;
  • 1 ñò.ë. ã³ð÷èö³ â ïîðîøêó;
  • ñ³ëü
  • ìåëåíèé ÷îðíèé ïåðåöü.
²íñòðóêö³ÿ
1
Âèëèéòå â êàñòðóëþ ïëÿøêó á³ëîãî ñóõîãî âèíà, äâà ë³òðè âîäè, äîâåä³òü ñóì³ø äî êèï³ííÿ. Î÷èñò³òü ìîðêâó ³ öèáóëþ, ïîìèéòå, êðóïíî ïîð³æòå, ïîìèéòå çåëåíü. Îïóñò³òü â êèïëÿ÷ó ð³äèíó ìîðêâà, öèáóëÿ, ÷àéíó ëîæêó ïåðöþ ãîðîøêîì, ÿê³ íå ð³çàíó çåëåíü, ñ³ëü. Âàð³òü íà ñëàáêîìó âîãí³ ïðîòÿãîì ï³âãîäèíè, ïîò³ì ïðèáåð³òü êàñòðóëþ ç âîãíþ ³ äàéòå â³äâàðó îõîëîíóòè äî ê³ìíàòíî¿ òåìïåðàòóðè.


2
Î÷èñò³òü ðèáó â³ä ëóñêè, âèïàòðàòè, âèäàë³òü çÿáðà, ðåòåëüíî ïðîìèéòå õîëîäíîþ âîäîþ. Ïðîö³ä³òü â³äâàð, âèäàëèâøè îâî÷³ ³ ñïåö³¿, ïîêëàä³òü òóäè ï³äãîòîâëåíó ðèáó, ïîñòàâòå êàñòðóëþ íà ñåðåäíüî-ñëàáêèé âîãîíü, äîâåä³òü äî êèï³ííÿ, çìåíø³òü âîãîíü äî ñëàáêîãî ³ âàð³òü ïðîòÿãîì äâàäöÿòè-òðèäöÿòè õâèëèí (ñòåæòå çà òèì, ùîá ðèáà íå ðîçâàðèëàñÿ, âîíà ïîòð³áíà âàì â ö³ëîìó âèãëÿä³). Ïðèáåð³òü êàñòðóëþ ç âîãíþ ³ äàéòå â³äâàðó íàñòîÿòèñÿ ïðîòÿãîì äâîõ-òðüîõ ãîäèí ïðè ê³ìíàòí³é òåìïåðàòóð³.
3
Ïðèãîòóéòå ñîóñ: î÷èñò³òü ìàëåíüêèé îã³ðîê â³ä øê³ðêè, ïîäð³áí³òü, ïîêëàä³òü â ìàðëþ ³ â³ä³æì³òü. Çâàð³òü îäíå ÿéöå êðóòî, â³çüì³òü âàðåíèé æîâòîê ³ ðîç³òð³òü ç äâîìà ñèðèìè æîâòêàìè, äîäàéòå ëîæêó ã³ð÷èö³, äð³áêó ñîë³, ìåëåíèé ïåðåöü ³ ðîñëèííå ìàñëî. Çáèéòå âñå äî îäíîð³äíî¿ ìàñè, ïîò³ì äîäàéòå ñìåòàíó, ì'ÿêîòü îã³ðêà ³ ñ³ê ïîëîâèíè ëèìîíà.
4
Î÷èñò³òü äâà âåëèê³ îã³ðêà â³ä øê³ðêè, â³çüì³òü ëîæå÷êó ç ð³æó÷èìè êðàÿìè (òàê çâàíà êàðòîïëÿíà ëîæêà), íàð³æòå ì'ÿêîòü îã³ðêà ìàëåíüêèìè êóëüêàìè. Îïóñò³òü êóëüêè â êèïëÿ÷ó ï³äñîëåíó âîäó íà îäíó õâèëèíó, â³äêèíüòå íà äðóøëÿê, äàéòå âîä³ ñòåêòè. Ðîçáåð³òü ñàëàò-ëàòóê íà ëèñòÿ, ïðîìèéòå òà âèñóø³òü ¿õ. ³äâàð³òü êðóòî ÷îòèðè ÿéöÿ.
5
Âèòÿãí³òü â³äâàðíó íåëüìó ç â³äâàðó, ïîêëàä³òü íà ðåø³òêó, äàéòå ïîâí³ñòþ ñòåêòè ð³äèíè. Âèêëàä³òü íà âåëèêå áëþäî ëèñòÿ ñàëàòó-ëàòóêó, óêëàä³òü ðèáó ïîâåðõ ñàëàòó, íàâêîëî ðèáè ðîçêëàä³òü îã³ðêîâ³ êóëüêè. ßéöÿ íàð³æòå êðóæàëüöÿìè ³ ïðèêðàñüòå íèìè áëþäî. Ñîóñ ïîäàéòå â îêðåìîìó ïîñóä³.
Ïåðåãëÿä³â: 4330

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!