? ЯК уникнути ганьби :: Робота над собою

Ганьба - це засудження особистості суспільством за порушення сформованих моральних принципів. Людина намагається уникнути ганьби, тобто не бути засудженим за неправильний вчинок або неприйнятну поведінку. Як правило, зганьблений людина стає ізгоєм, його ігнорують, засуджують. Звичайно, в цей момент йому важко, він поддавлен. Щоб цього не сталося, необхідно уникати таких неприємних ситуацій.

Інструкція

Контролюйте всі свої вчинки, слова, дії. Для цього намагайтеся дотримуватися моральних правил суспільства, в якому ви перебуваєте. Перед тим як щось сказати, кілька разів подумайте, як на це відреагує суспільство. Врахуйте, що якщо одна група людей розцінить ваші дії як жарт, то інша - дорікне вас.

Якщо ви сумніваєтеся в правильності вчинку, можете порадитися з хорошим другом, але врахуйте, що він повинен бути перевіреним і надійним. Деякі лжедрузей так і норовлять зіпсувати вашу репутацію, тому підходите до вибору співрозмовника з відповідальністю і граничної уважністю. Також вибирайте людину, яка зможе підказати, як діяти в тій чи іншій ситуації.

Подивіться на себе з боку. Подумайте, як би ви повелися, якби так вчинив інша людина. Будьте при цьому чесні перед собою. Подумайте кілька разів. Ви навіть можете написати на листку паперу всілякі варіанти оцінки ваших дій суспільством, а потім вирішити: чи варта ця гра свічок?

Проаналізуйте свій вчинок «від» і «до». Якщо в вас закралися частки сумнів, не варто його чинить. Якщо ж вся справа в словах, які, можливо, зганьблять вас - краще промовчіть.

Абстрагуйтеся. Якщо ви відчуваєте, що критика на вашу адресу недоречна, «збудуйте» навколо себе стіну. Постарайтеся не вестися на провокації, так як саме в агресивному стані ви можете наговорити і зробити безліч речей, які в подальшому зіграють не на вашу користь.

Якщо ви вже щось зробили погане - спробуйте пояснити причини, що підштовхнули вас до таких дій. Причому не варто обманювати, говорите правду. Часом необхідно попросити прощення, але не варто ходити і вимолювати його впродовж досить тривалого часу. Просто визнайте свою помилку один раз.