? ЯК забути образи друзів :: Робота над собою

Болючіше всього переживаються образи, нанесені небайдужими людині людьми. Необачний вчинок друга може не тільки затьмарити відносини, а й призвести до їх повного розриву. Як пережити нанесену образу і відновити дружні стосунки?

Інструкція

Насамперед оцініть, чи хотів ваш друг вас зачепити, або все сталося ненавмисно, випадково. Якщо образа випадкова, то просто забудьте про неї - вас не хотіли засмутити, а значить, немає і приводу для занепокоєння. Подумайте про себе - невже вам не доводилося мимоволі когось ображати? У ваших словах чи діях не було злого наміру, все сталося випадково. Не подумали, не оцінили ситуацію. Вас напевно пробачили, пробачте і ви.

Бувають ситуації, коли один ображає навмисно. Навіть друзі можуть іноді посваритися і наговорити один одному в запалі сварки зайвого. Але саме такими ситуаціями і перевіряється дружба. Часто буває так, що обидва розуміють всю безглуздість і дурість ситуації, але при цьому кожен чекає, поки інший першим прийде миритися. Зазвичай у такій ситуації миритися першим йде не більш слабкий, а більш мудрий і терплячий. Подумайте про те, що ваш друг теж переживає через сварку, але не знаходить у собі сили першим піти на мирову. Допоможіть йому, зробіть самі перший крок. І ви побачите, як швидко забудуться всі образи.

Не думайте про вашого друга погано. Навпаки, намагайтеся завжди думати про людей, в тому числі і про друзів, добре. Виправдовуйте їх слова і вчинки, розуміючи, що люди недосконалі і часто роблять дурниці. Не забувайте про те, що і ви мало відрізняєтеся від них, що вам теж є над чим в собі попрацювати. Навчіться не відповідати ударом на удар, словом на слово. Уміння прощати є ознакою духовної зрілості.

Смійтеся над образами, це один з кращих засобів боротьби з ними. Чому людина ображається? Тому що сприймає себе надто серйозно. Саме гординя, егоїзм примушують відчувати себе ураженим. Якщо людина позбавляється від гордині, то при зустрічі з нею, у кого б і в якій якості вона не виявлялася, йому хочеться сміятися. З не меншим задоволенням він сміється і над собою. Хороші друзі, навіть посварившись і наговорив один одному дурниць, вже на другий день будуть зі сміхом згадувати свою вчорашню сварку.

Уміння прощати образи, забувати про них дуже корисно, але ще важливіше вміння не ображатися. Якщо щось вас зачіпає, значить, вам є над чим в собі попрацювати. Виявляйте свої слабкі місця і позбавляйтеся від них - тоді вас просто не буде чим зачепити. Будь-які спроби «дістати» вас ви будете зустрічати сміхом. Ви просто розучилися сердитися, слова і вчинки людей перестануть викликати у вашій душі негативні відгуки. Навмисно вас дратуючи, людина намагається вами маніпулювати, привести вас в певний психологічний стан. Але якщо ви розучилися ображатися, всі його зусилля виявляться марними. Швидше навпаки, ви зможете ним маніпулювати, тому що людина, яка намагається когось принизити, зазвичай і сам дуже вразливий.