? ЯК підвищити сексуальність чоловіка :: як запросити одруженого :: Сім'я і відносини

Регулярний секс покращує відносини між партнерами і навіть продовжує життя. Але що робити, якщо останнім часом ваше сексуальне бажання зменшилася? Існують народні способи, які дозволяють підвищити сексуальність в ліжку без медичних препаратів.

Інструкція

Стресові ситуації негативно впливають на сексуальне збудження. Тому, насамперед, намагайтеся не вступати у конфлікти і не приймайте близько до серця різні негаразди. Щоб уникнути стресових ситуацій, регулярно підтримуйте себе у відмінній фізичній формі, займайтеся спортом. Проводьте також більше часу на свіжому повітрі. Влаштовуйте різні походи на природу і виїзди на дачу.

Не перевтомлюйтеся фізично. Знаходьте час для відпочинку і на те, щоб приділити увагу дружині. Вечорами намагайтеся виходити разом в театр, кіно чи кафе. Такі заходи зроблять ваші відносини тепліше і щире, а значить, і ваші сексуальні відносини покращаться.

Для підвищення своєї сексуальності не захоплюйтеся препаратами типу віагри. Вони, звичайно, ефективні, але стимулюють ерекцію, а не додають сексуального бажання.

Вживайте трав'яні збори, які продаються в аптеках. Вони підвищують потяг в ліжку, посилюють і подовжують насолоду від процесу. До складу такого збору входить женьшень, корінь перуанського дерева маки, Тонгкат Алі і родион. Заваріть збір, як звичайні трави, суворо дотримуючись інструкції, і приймайте протягом двох тижнів. Ви помітите результат, який збережеться тривалий час. Окрім посилення статевого потягу такий збір нормалізує роботу надниркових залоз, передміхурової залози і серцево-судинної системи.

Приймайте природні амінокислоти, наприклад, аргінін. Вони допомагають розширити кровоносні судини і покращують кровообіг.

Готуйте відвар з гінкго білоба. Ця трава продається в аптеках і зарекомендувала себе як протиотруту від негативних наслідків антидепресантів. Це засіб підсилює приплив крові до серця і геніталій, сприяє отриманню стійкої ерекції. Візьміть 40-80 грамів трави, залийте 100 грамами окропу, дайте настоятися. Процідіть і приймайте двічі на день.

Дуже корисні для підвищення чоловічої сексуальності насіння гарбуза. Вони багаті цинком, який стимулює статевий потяг і покращує репродуктивну функцію у чоловіків. У насінні також багато омега-3 жирних кислот, які відмінно чистять капіляри від холестеринових бляшок.