? ЯК пробудити свою сексуальність :: збільшити потяг

Існує безліч причин зниження власної сексуальності і статевого потягу: стреси, невпевненість у собі або партнері, хронічна втома, закомплексованість. Однак інтимна близькість - невід'ємний і дуже важливий елемент будь-яких відносин.

Інструкція

Займайтеся танцями. Неважливо, що ви оберете: класичне танго, запальну сальсу, спокусливий танець живота або енергійні сучасні стилі. Регулярні заняття зроблять вас зіркою не лише на танцполі, а й у власному ліжку. Відмінне почуття ритму, гнучкість і пластичність допоможуть відчути себе впевненіше, а значить, розкріпачитися і повністю віддатися приємним відчуттям.

Думайте про секс. Дивуєтеся, чому коханий хоче завжди і скрізь, а вас бажання відвідує лише зрідка? Секрет чоловічої сексуальності - у постійних думках про інтим. Адже представники сильної статі не соромляться признатися, що еротичні фантазії відвідують їх навіть під час робочого дня або дороги додому. Спробуйте скористатися цією стратегією: хоча б 5 хвилин на годину виділіть на думки про секс, а також про ті речі, які збуджують саме вас. Не забудьте написати партнеру пару фривольних повідомлень. Гарячий секс відразу після роботи вам гарантований.

Носіть красиву білизну. Бавовняні сліпи - це безсумнівно зручно і практично, але абсолютно не сексуально. Щоб відчути себе справжньою спокусницею, слід почати з білизни. Знаючи, що під суворим офісним костюмом ховається дивовижний мереживний комплект, ви будете почувати себе набагато впевненіше і привабливішою.

Використовуйте ароматерапію. Дивовижні властивості ароматів відомі людству ще з давніх часів. Так, одні запахи мають заспокійливу дію, інші - навпаки, наповнюють енергією, а треті здатні навіть збільшити статевий потяг. Спробуйте додати кілька крапель ефірного масла лимона, пачулі, жасмину або іланг-ілангу в арома-лампу, використовувати ванільний спрей для тіла або покласти в спальні саше із запахом хвої, шавлії, м'яти.

Секс-меню. Збільшити сексуальність можна і за допомогою правильного харчування. Адже деякі продукти можна сміливо назвати природними афродизіаками, що допомагають підвищити лібідо. Постарайтеся частіше вживати в їжу морепродукти, устриці, горіхи, фініки, темний шоколад. під час романтичного побачення можна побалувати себе келихом вина або шампанського - це допоможе розслабитися і настроітьсяна потрібний лад. Однак варто знати міру, інакше вечір скінчиться не відмінним сексом, а міцним сном.