? ЯК допомогти організму при захворюванні органів кровообігу

Захворювання органів кровообігу числяться в лідерах причин смертності в Росії, далеко випереджаючи навіть онкологічні, часто приводячи до втрати працездатності і позбавляючи навичок самообслуговування. Причин захворювань даної групи безліч. Відбувається ураження різних відділів серцевого м'яза, його судин, великих магістральних артерій і артерій дрібного калібру. Хвороби кровообігу спостерігаються в осіб різної статі і віку.

Інструкція

На початковому етапі захворювання органів кровообігу хворі часто не можуть сформулювати точно свої скарги на щось певне. Їх турбують метеозалежність, раптові «стискання» серця, невеликі набряки ніг, загрудинная тяжкість, перебої пульсу, перепади тиску та ін. Часто тільки кардіолог здатний розгледіти в незначних скаргах пацієнта патологію органів кровообігу. Тому знання основних симптомів захворювань органів кровообігу полегшує розуміння хворим тих змін, які вже спостерігаються в організмі. Це - болі в області серця, ядуха, перебої в роботі серцевого м'яза, набряки, ціаноз (посиніння губ), та ін.

Після призначеного лікарем медикаментозного лікування, необхідно обов'язково переглянути свій розпорядок і спосіб життя. Профілактикою захворювань органів кровообігу є здоровий спосіб життя, регулярна фізична активність, правильно організований режим праці та відпочинку, здорове харчування, яке виключає жирну, смажену, гостру, солону їжу.

Величезну роль не тільки в профілактиці, але і в значному покращенні стану хворих даної групи захворювань стають лікарські трави та інші способи народної медицини.

Для ефективного лікування судинних спазмів, стенокардії, гіпертонії, інфаркті і інсульті використовуються такі трави, як собача кропива, квітки і плоди глоду, аістнік цікутний, жовтушник, звіробій, коріння манжетки, чебрець, первоцвіт, кореневища герані, барвінок малий та ін.

Дуже корисні при захворюваннях органів кровообігу всілякі препарати з ріпчастою цибулею, часником, лимонами і медом. Окрема розмова про продукти бджільництва, що сприяють очищенню судин - маточне молочко, перзі, прополісі, забрус. Також корисно муміє.

Не забувайте про харчові антиоксиданти (цитрусові, білі гриби, морква, петрушка, гарбуз, помідори), які служать імунним захистом стінок судин.

Швидка ходьба, легкий біг, плавання, прогулянки здатні заповнити дефіцит фізичного навантаження, так необхідний судинах. Заняття фізкультурою не повинні викликати неприємних відчуттів, тому розумна обережність повинна бути непорушним правилом виконання занять.