Тренування слуху може знадобитися в будь-який час. Проведення занять не буде забирати багато часу і вимагати відвідування будь-яких спеціальних курсів (тренуватися можна і в домашніх умовах). Єдиною умовою для досягнення бажаного результату є регулярність проведення занять.
Інструкція
Отже, виконуйте вправу номер один: як тільки прокинетеся, чи не відкривайте очі відразу ж, «включите» лише слух, осязательно-температурне сприйняття міняйте (тобто не знімайте ковдра). Постарайтеся напружити слух, зосередити всю увагу тільки на оточуючих звуках, тиші. З кожним тренуванням ви станете приймати кожен звук все виразніше, якщо подібне пробудження увійде для вас у звичку.
Існує й інший, не менш ефективний спосіб тренування слуху. Вам необхідно буде покласти недалеко від себе механічний годинник, а потім лягти на спину і закрити очі. Не забирайте годинник далеко, потрібно, щоб спочатку ви чітко і без праці розбирали звук їх роботи. Щоб розвивати свій слух, кожен раз відсувайте годинник трохи далі і намагайтеся почути їх цокання. Якщо ви хочете не просто чітко, але і звично сприймати всі навколишні звуки, займайтеся не менше 25-ти або 30-ти хвилин кожен день.
Для тренування корисно прислухатися не тільки до звуків працюючих годин, але і до дихання людини. Суть та ж сама, що і в попередній вправі: просто з часом збільшуйте відстань між собою і іншою людиною, ускладнюйте завдання.
Як зробити водяне опалення
Як оформити директора організації
Як отримати відповідь на запит
Як виводити відкладення солей
Як приховати свій номер на Activ
Як приготувати сирний кекс
Як помістити на карантин вірус
Як погасити кредит
Як позбутися від чорного нальоту на зубах