? ЯК "накачати" мозок :: Робота над собою

Бажання розвинути інтелект або «накачати мозок»Протягом всієї історії людства розбурхувало уми людей. Незважаючи на те, що будова мозока до кінця не вивчено, дослідним шляхом вироблено безліч технік «як стати розумнішими».

Інструкція

Розвивайтеся гармонійно. Антична історія налічує кілька тисяч років, за цей час сформувався ідеал гармонійно розвиненої людини. Сократ був не тільки найбільшим мудрецем, але і чемпіоном Олімпійських ігор з боротьби. Між рівнем IQ і постійними фізичними навантаженнями є пряма залежність. Тому «У здоровому тілі - здоровий дух» - не просто «банальна фраза», а пряма інструкція до особистісного зростання.

Розвивайте дрібну моторику рук. Ліва рука стимулює творче півкуля мозока, а права - логічне. Не можна точно сказати, чому так відбувається, але практика показує, що розвиток і стимуляція рухливості пальців допомагає «краще міркувати». Щоб перевірити це, спробуйте переважити побутову навантаження на ліву руку, а правою в цей час щось робити. Наприклад, добре підійде penspinning (кручення ручки), чотки або два металеві кульки, що катаються по долоні.

Міняйте види діяльності. Це відноситься до гармонійності розвитку. Навіть якщо не до душі якесь заняття, спробуйте досягти в ньому прогресу, перш ніж бросіть- цим привчитеся з усього витягати знання і акумулювати їх. Постійно потрапляючи в нові ситуації і знаходячи нові способи вийти з них з успіхом, розвинете найважливіше: високу пристосовність і вміння «схоплювати на льоту». Напевно це і називається «життєвим досвідом».

Навантажуйте мозок, постійно займайтеся творчістю. Відмовтеся від телевізора повністю, а від інтернету - в міру необхідності. Це звільнить масу часу. Витратьте його на те, щоб навчитися малювати. Спробуйте написати якщо не книгу, то хоча б невелику розповідь, можливо щоденник. Вибудовування думок у формі тексту - складний розумовий процес, доступний не кожному.

Вчіться думати. Намагайтеся піддавати аналізу все, що можете - книги, фільми, рекламні плакати. Прочитайте книги про те, «як правильно говорити» і «як розуміти мову жестів». Це дозволить вам піддавати будь-який діалог ретельному вивченню, зробити діяльність осмисленою. Найголовніше, чим можна накачати мозок - Умінням вирішувати тисячі завдань, а для цього потрібно постійно змінюватися.