? ЯК навчитися не хамити :: Робота над собою

Від емоційних зривів не застрахований ніхто. За допомогою крику людина намагається довести свою точку зору, захищається від нападок інших людей або просто огризається, звалюючи все на «важкий робочий день». Як відучити себе від хамства?

Інструкція

Спробуйте приміряти чужу шкуру. Наприклад, ви випадково наступили комусь на тільки що вимите білі кросівки і тут же вибачилися. Яке вам буде, якщо у відповідь ви почуєте лайливі слова на свою адресу і далеко не ввічливі рекомендації «протерти очі»? Хамство підводить людей до конфлікту, який закінчується обміном безсторонніх образ, а справа найчастіше доходить до судових розглядів.

З іншого боку, якщо вам наступили на ногу, не провокуйте людини на конфлікт, адже це сталося дійсно випадково. Стримайтеся, застосувавши банальний спосіб порахувати до десяти. Він дійсно допомагає в таких незначних неприємності і береже не лише ваші нерви, а й емоційний спокій інших людей. Фраза «з ким не буває» буде, мабуть, найкращою відповіддю.

Спалахи гніву і хамства загрожують втратою друзів і проблемами на роботі. Ніхто не має наміру вислуховувати ваші образи, а якщо вони повторюються постійно, люди віддадуть перевагу проігнорувати невихованого нечему. Намагайтеся тримати себе в руках, використовуючи невеликі хитрощі. Наприклад, кожен раз, коли ви нахамили іншій людині, сильно ущипніть себе за руку. Більш дієвий спосіб - домовитися з самим собою, що за кожен подібний зрив ви будете платити, скажімо, по 100 рублів. Відкладайте цю суму в спеціальну скарбничку, а через місяць віддайте ці гроші або перешліть поштою тій людині, яку ви образили.

Обов'язково навчіться вибачатися, зробіть цей важливий пункт своєю метою. Завжди просіть прощення щиро. Займіться самовихованням, почитайте літературу з етикету. Та й взагалі, побільше читайте. Зробіть упор на вітчизняну і зарубіжну класику. Читання поповнить ваш лексикон новим літературним запасом слів, і, якщо ви будете обурюватися надалі, то хоча б почнете робити це «красиво».