ЯК повернути шкірі обличчя пружність :: як повернути еластичність чутливої шкіри тіла

Зазвичай з віком, після 30-35 років, коли рівень естрогену в організмі зменшується, шкіра починає в'янути. Знижується її тонус, збільшується кількість зморшок. Однак свою пружність шкіра може втратити і набагато раніше. Причиною тому є: виснаження нервової системи, гормональні порушення, неправильне харчування і догляд за зовнішністю, а також використання косметичних засобів, які не відповідають вашому віковим критерієм

Інструкція

Щоб повернути шкірі пружність, необхідно знати і дотримуватися деяких правил. Виявіться від гарячих ванн. Така вода висушує шкіру. Вона стає грубою і стоншується. Краще перейдіть на контрастні душі. Придбайте молочко і різні масла для тіла, що живлять і зволожують шкіру. Відмінним тонізуючим і підвищує еластичність шкіри засобом тут є суміш з масла авокадо з додаванням в нього декількох крапель розмаріна.Неблагопріятное вплив на еластичність шкіри також надає отшелушивающее мило, тривале перебування на сонці, погане зволоження і надмірний макіяж.

Не менш важливим у боротьбі з в'янучої шкірії вважається правильне харчування. Виключіть зі свого раціону каву. Пийте тільки чисту воду. У меню повинні переважати фрукти, овочі, молочні продукти, різні каші і зелень. Дуже важливо приймати полівітаміни, тим більше вітамін С, що відповідає за пружність шкіри.

Киньте палити. Нікотин звужує дрібні кровоносні судини, що неминуче призводить до браку шкірі кисню і необхідних поживних речовин. В результаті цього вона стає млявою і тьмяною. Крім усього, регулярне куріння призводить до утворення зморшок навколо губ, а пріщуріваніе від диму - навколо очей.

Ефективним, але, на жаль, маловикористовувані серед жінок засобом для відновлення пружності шкіри є фейс-аеробіка. Це легкі і прості вправи, які можна виконувати як вдома, на роботі, так і під час їзди на автомобілі. Регулярне проведення подібної гімнастики дозволяє шкірі повернути свою колишню пружність.

Не менш корисними для шкіри вважаються маски, що володіють в'язким дією. При постійному їх застосуванні обличчя помітно свіжіє, а шкіра стає більш гладкою. Широко відоме своїми цілющими властивостями оливкова олія. Замініть їм свій щоденний крем, і через деякий час ви помітите очевидну різницю.

Приготуйте маску з 1 ст. ложки вівсяних пластівців, меду і молока. Нанесіть засіб на обличчя легкими рухами по масажних лініях.

Повернути шкірі пружність допомагає желатин. Залийте 15 г желатину склянкою води і додайте в суміш 1 ч. Ложку лимонного соку і гліцерину. Нанесіть отриману масу на обличчя на 15 хвилин, після чого змийте теплою водою.

Відмінного результату досягає маска з 1 жовтка, змішаного з 1 ч. Ложкою меду і рослинним маслом (мигдальним, абрикосовим, персиковим, касторовою). Суміш доведіть до освіти кремоподібної маси і залиште на обличчі на 15 хвилин.

І, звичайно, не застосовуйте в якості косметичних засобів по догляду за шкірії препарати, що не відповідають вашому віку.