Менструація є особливим часом кожного місяця з життя жінки, коли на якийсь час її активність зменшується, а всі системи працюють відповідно до заданої завдяки початку менструації програмою. Різні гормональні коливання в цей період особливо сильні, і вони відображаються як на психологічному, так і на фізичному стані жінки.
Інструкція
Простіше і надійніше всього визначати день менструації за допомогою календаря менструації, який постійно ведеться жінкою. У цьому календарі бажано відзначати не тільки дату початку місячних, але і їх тривалість, протікання, наявність больових симптомів, кількість виділень. При відвідуванні гінеколога ця інформація зможе полегшити діагностику стану жінки і дасть більш повну картину стану її здоров'я.
Відзначаючи всі ці дані в календарі, через деякий час жінка отримає достатньо даних для отримання середньостатистичної тривалості менструального циклу і протікання менструації, чого цілком достатньо для успішного прогнозування ситуації.
Можна спробувати визначити день менструації, грунтуючись і на власних відчуттях, але цей спосіб неточний. Він багато в чому залежить від суб'єктивної оцінки жінкою самої себе, тому вона може неправильно інтерпретувати свій стан. Як відомо, кожен день менструального циклу розрізняється тонусом м'язів живота і грудей, кольором сосків грудей і їх напруженістю.
Визначення дня менструації є досить складним заняттям, одноразова помилка в якому тягне за собою подальші неточності. Для точних розрахунків можна також звернутися до гінеколога, який зможе дати відповідь, спираючись на власні спостереження, а його досвід дозволить дати більш точну відповідь. Можна також звернутися до ультразвукового дослідження, але навряд чи витрати на визначення дня менструації того варті.
Як збільшити Потужність пилосос
Чому падають птиці
Як ввести в експлуатацію житловий будинок
Як проводити позики по бухгалтерії
Як підвищити температуру двигуна
Як зв'язати гачком листочок
Як лікувати тріщину пальця на нозі
Як знайти суму довжин ребер куба
Як відпарювати обличчя