? ЯК визначити індекс маси :: Природничі науки

Індекс маси - Поняття, введене в 1869 році бельгійським вченим А. Кетеле. Індекс маси визначає відповідність між ростом людини і його масою. Слід розуміти, що індекс маси людського тіла - це лише орієнтовна оцінка статури, по якій ні в якому разі не можна робити висновки про дистрофії або ожирінні.

Вам знадобиться

- ростомір,
- ваги,
- калькулятор.

Інструкція

Згідно з дослідженнями проведеними медиками з ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров'я) серед населення планети, індекс маси тіла рівний і менше 16 кг / кв.м свідчить про яскраво вираженому дефіциті маси. А звичайне для дорослих людей значення індексу маси 30 і більше, говорить про різних ступенях ожиріння. Нормою на погляд ВООЗ прийнято вважати індекс маси тіла людини в межах 18-25, тобто індекс маси 25-30 за висновком фахівців цієї авторитетної організації свідчить про надмірну вагу.

На думку ж ізраїльських вчених, нормальним індексом маси для чоловіків є значення від 25 до 27 - при такій відповідності росту і маси середня тривалість життя чоловічої половини людства максимальна.

Оскільки оцінка статури і ризиків ожиріння за індексом маси тіла дуже приблизна (при однакових індексах маси може бути різне розподіл ваги по тілу), в США розроблено методику визначення цих факторів за допомогою індексу об'єму тіла із застосуванням тривимірного сканера.

Виміряйте зріст людини - скористайтеся для цього ростомером. Людина повинна бути без взуття і стосуватися підлоги обома п'ятами - в іншому випадку пацієнт може подовжиться на кілька сантиметрів.

Зважте випробуваного. Для чистоти експерименту, об'єкт повинен бути оголеним.

Розділіть за допомогою калькулятора масу тіла об'єкта дослідження на квадрат величини його зростання в метрах. Отримане значення і буде шуканий ІМТ - індекс маси людського тіла.

Протягом дня зростання людей змінюється на кілька сантиметрів. Вважається, що людина вище всього відразу після сну в нормальному положенні, тобто лежачи - це відбувається за рахунок відновлення під час сну стану міжхребцевих дисків. До вечора ж його зростання може зменшитися. В невагомості зріст людини збільшується ще більше - до 8 см.