? ЯК підняти настрій оточуючим

Вийти на вулицю з табличкою «Обійми безкоштовно», подарувати подарунок незнайомій людині, зробити безглуздий вчинок, щоб викликати сміх. Ці дії позбавлені практичної користі. Але вони дарують набагато більше. Приносячи радість оточуючим, людина позбавляється від внутрішніх комплексів, відкриває себе світу, та й просто робить звичайний день більш цікавим. Гарний настрій продовжує життя. Так продовжите її не тільки собі, а й оточуючим вас людям.

Інструкція

Не бійтеся здаватися смішним. Краще викликати посмішку, ніж навіювати нудьгу. Тужливий робочий день можна урізноманітнити, наприклад, тим, що подзвонити в сусідній відділ і серйозним голосом покликати самого себе до телефону. Жарт буде особливо вдалою, якщо на тому кінці телефону вас прекрасно знають. Або перестаньте пересуватися таким банальним способом, як ходьба: замість цього можна стрибати, повзати рачки або всюди їздити в кріслі. Можна заховати за мікрохвильовку телефон, включивши на ньому функцію гучного зв'язку, і зачаїтися неподалік. Так що обідають співробітники зможуть перевірити свої нерви і почуття гумору, коли з ними раптово заговорить мікрохвильовка.

Якщо до вас прийшли гості, заздалегідь підготуйте програму розваг. Це може бути стратегічна настільна гра, перегляд фільму, розмальовування стін, виспівування пісень, конкурси та багато іншого. Гра в асоціації, коли загадане слово потрібно пояснити за допомогою жестів - веселе заняття для людей різного віку.

Навчіться робити щось цікаве, наприклад, показувати фокуси, чревовещать, грати на музичному інструменті. Так в нудній обстановці ви зможете розвеселити оточуючих. Можна запастися анекдотами, цікавими історіями, ребусами або навіть буддійськими філософськими загадками - Коен. Все залежить від того, в якого роду компанію ви потрапили.

Проявляйте щедрість. Якщо перед іспитом пригостити одногрупників шоколадкою, це значно розрядить обстановку перед розумовим випробуванням. Тим більше, що шоколад викликає вироблення ендорфіну - "гормону радості». Даруєте людям маленькі сувеніри на свята і без жодного приводу. Будьте щедрими і на добрі слова. Вдало зроблений комплімент, хороший рада або дружнє обійми піднімуть настрій оточуючим вам людям.

Будьте ввічливі, позитивні й частіше посміхайтеся. Щоб підняти комусь настрій, не обов'язково прикладати до цього зусилля. Людина, яка випромінює радість, заряджає нею інших людей. Нічого не втрачаючи при цьому, ви робите світ кращим, а людей - добрішими і життєрадіснішими.