? ЯК погасити агресію :: як бути спокійною людиною

Люди змушені взаємодіяти один з одним. І оточуючі, на жаль, не завжди знаходяться у хорошому настрої. Буває таке, що ваш співрозмовник починає проявляти агресію по відношенню до вас. Щоб не стати жертвою такої поведінки, потрібно вміти правильно на нього реагувати.

Інструкція

Змініть свій голос на більш м'який, коли відчуваєте, що ваш співрозмовник проявляє агресію по відношенню до вас. При цьому у нього не повинно виникнути відчуття, що ви боїтеся його і що він може впливати на вас таким способом. Говоріть тихіше звичайного і тоді ваш опонент буде змушений прислухатися до ваших слів. Головне, не переборщити, інакше, ваш співрозмовник може стати ще більш агресивним.

Використовуєте паузи в якості способу нейтралізації агресії свого опонента. Ваше мовчання повинно тягнутися так довго, як це тільки можливо. Воно дозволить вам знайти слабкі сторони в нападках противника і відверне його від активного прояву агресії.

Постарайтеся відвернути увагу співрозмовника. Ви можете поставити йому запитання з області, абсолютно не стосується предмету вашої розмови. Якщо ви не впевнені, що дана виверт спрацює, то подивіться з інтересом убік. Це змусить вашого опонента простежити за вашим поглядом і відверне його від колишнього поведінки.

Не кричіть на людину, яка поводиться агресивно. Це тільки розохотить його і спровокує нові нападки у ваш бік. До того ж підсумком вашої розмови в такому разі стане сварка і взаємні образи, але ніяк не досягнення найкращого рішення.

Кивайте головою, погоджуючись з противником. Це здивує його, а ви продемонструйте свою готовність вести цивілізовану розмову без образ і агресії. Така поведінка з вашого боку заспокоїть опонента і через якийсь час він прийде в нормальний стан.

Не виправдовує, коли відчуваєте, що ваш співрозмовник проявляє агресію по відношенню до вас. Він сприйме це як доказ своєї сили і впливу. А ви таким чином самостійно заженете себе в кут, з якого буде дуже складно вибратися.