? ЯК зробити волосся шикарними :: Догляд за волоссям

Мати шикарне волосся, як у голлівудських зірок, мріють багато дівчат. Тільки на відміну від відомих актрис, у них немає армії стилістів, які піклуються про те, щоб волосся завжди виглядали приголомшливо. Але це не привід засмучуватися. При певних зусиллях будь-яка дівчина зможе похвалитися красивими і здоровими волоссям.

Інструкція

Якщо стан вашої шевелюри далеко від ідеального, то перш, ніж купувати різні лікувальні шампуні, бальзами та маски, слід пройти повне медичне обстеження. Тьмяне, мляве волосся може бути сигналом того, що в організмі не все гаразд. Гормональний дисбаланс, хронічні, запальні та інші захворювання можуть негативно позначитися і на волоссі.
Якщо виявляться якісь проблеми зі здоров'ям, то спочатку потрібно усунути їх, а потім зайнятися відновленням волосся. А, можливо, їх стан покращиться в ході лікування недуги.

Іноді причиною тьмяних, посічених волосся може бути неправильний догляд. Використання невідповідних шампунів, часте застосування фенів, щипців для завивки, прасок для випрямлення здатне зробити волосся сухим і ламким. Щоб цього уникнути, потрібно мити голову тільки засобами, придатними для вашого типу волосся. Намагатися якомога рідше використовувати різні прилади для укладання. Якщо не можете без них обійтися, то перед цим наносите на волосся термозахисні засоби: муси, пінки, сироватки і т.д.

Захищайте волосся від впливу прямих сонячних променів, від сильного вітру, морозу. Влітку в сонячний день, краще надягти на голову легку капелюшок або панамку. А взимку носите шапки.

Регулярно робіть лікувальні або профілактичні процедури. Наприклад, після кожного миття голови можете обполіскувати волосся настоєм трав. Це зробіть волосся блискучим і сильними.
А щоб зміцнити волосся можна зробити наступну маску. Змішайте безбарвну хну, порошок-какао з корицею і гвоздикою, розведіть суміш водою і додайте по кілька крапель вітамінів А і Е. Нанести маску на чисті, вологе волосся, зверху накрийте голову поліетиленовою плівкою, а потім рушником. Через дві години голову добре вимийте.

Правильно харчуйтеся. Вживайте більше фруктів, овочів, зелені, нежирного м'яса, риби. У цих продуктах багато вітамінів і мінералів, необхідних для того, щоб волосся було густим, здоровими і сяючими. Можете в доповненні до харчування, приймати спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси.

Відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння, надмірне вживання алкоголю в короткі терміни можуть перетворити найпрекрасніші волосся в мляві й сухі. Намагайтеся також уникати стресових ситуацій, повноцінно висипатися.