? ЯК зберегти молодість шиї :: Догляд за шкірою

Краса жінки складається з багатьох складових. Найважливіший момент - молода, доглянута шкіра. З віком вона втрачає свою пружність і еластичність, і це особливо помітно, наприклад, на шиї. Зберегти цю область привабливою допоможуть кілька методів.

Інструкція

Для збереження краси своєї шиї і запобігання її потемніння витрачайте кілька хвилин на день на її очищення. Для цієї процедури підійдуть лосьйони, використовувані для обличчя. Важливо протирати шкіру шиї знизу вгору. Ви також можете приготувати відвар з трав - ромашки, липи, м'яти. Зробіть відвар, остудіть і процідіть. Протирайте шкіру змоченим у відварі ватним тампоном вранці і ввечері. Відвар зберігайте в холодильнику.

Секрет збереження молодості - її зволоження. Ваш звичайний крем для обличчя відмінно підійде для цих цілей. Краще, якщо він буде з підтягуючим ефектом. Для шиї потрібно зовсім невелика його кількість, не прагніть за один день виправити недоліки своєї шиї жирним шаром крему.

Робіть компреси. Наприклад, з масел. Візьміть абрикосове, персикове або оливкове масло, нагрійте його приблизно до 40 градусів. Змочіть у теплому маслі марлю, відіжміть. Покладіть марлю на шию, укривши зверху поліетиленовим пакетом і шарфом. Полежте п'ятнадцять хвилин, потім видаліть надлишки масла звичайною водою.

Виконуйте вправи для збереження пружності шиї. Банальні поплескування тильною стороною долоні протягом п'яти хвилин кожен день будуть тримати шкіру в тонусі. Також корисні нахили голови вгору-вниз-вліво-вправо, витягування підборіддя вперед. Важливо виконувати всі рухи повільно. Не поспішайте, інакше вам загрожує запаморочення, а, можливо, і розтягнення м'язів.

Слідкуйте за поставою. Постава впливає не тільки на стан хребта, але й на роботу внутрішніх органів, а також на стан шиї. Опущена голова і запалі плечі приведуть до того, що шкіра на шиї втратить свою пружність набагато швидше, ніж могла б. Тримайте голову високо піднятою, розпрямляйте плечі.