ßê ïðèãîòóâàòè ïþðå äëÿ äèòèíè äî ðîêó

Ç ïî÷àòêîì ââåäåííÿ ïðèêîðìó ïåðåä áàòüêàìè ïîñòຠáåçë³÷ ïèòàíü ïðî òå, ÿêèì ïþðå ãîäóâàòè äèòèíè ³ ÷è êóïóâàòè çàâîäñüêå àáî æ ãîòóâàòè ñàìîñò³éíî. Íà ïðàêòèö³ çðîáèòè ñâ³æå îâî÷åâå àáî ôðóêòîâå ïþðå äîñèòü ïðîñòî.
ßê ïðèãîòóâàòè ïþðå äëÿ äèòèíè äî ðîêó




Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • - îâî÷³ àáî ôðóêòè;
  • - òåðêà;
  • - áëåíäåð.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ïåðåä òèì ÿê ïðèãîòóâàòè ïþðå äëÿ äèòèíè, óâàæíî âèâ÷³òü ïðèäáàí³ ôðóêòè àáî îâî÷³. Áàæàíî, ùîá âîíè áóëè ì³ñöåâèìè. Ó òàêèõ ïëîäàõ ì³ñòèòüñÿ á³ëüøà ê³ëüê³ñòü ïîæèâíèõ ðå÷îâèí ³ ðèçèê âèíèêíåííÿ àëåðã³÷íèõ ðåàêö³é ìåíøå, í³æ ó âèïàäêó âæèâàííÿ ³ìïîðòíèõ îâî÷³â. Ïëîäè ïîâèíí³ áóòè ö³ëèìè, íå ìàòè óøêîäæåíü àáî ñë³ä³â ãíèë³.


2
Îâî÷³ àáî ôðóêòè ðåòåëüíî âèìèéòå ù³òêîþ, ï³ñëÿ ÷îãî ç íèõ î÷èñò³òü â³ä øê³ðêè, â³äð³æòå æîðñòê³ ÷àñòèíè, òàê³ ÿê ÷åðåøêè öâ³òíî¿ êàïóñòè, âèéì³òü íàñ³ííÿ ³ çåðíà, ÿêùî òàê³ º. Ñîëîäê³ ïëîäè òåðì³÷íî¿ îáðîáêè íå âèìàãàþòü, äîñòàòíüî ëèøå ïîäð³áíèòè ôðóêòè íà òåðòö³ ³ ïðîòåðòè ÷åðåç ñèòî àáî æ çáèòè â áëåíäåð³. Âèêîðèñòîâóºòå äëÿ ïîäð³áíåííÿ òåðêè ç ïëàñòèêó àáî íåðæàâ³þ÷î¿ ñòàë³. Ïðè êîíòàêò³ ç³ çâè÷àéíèì ìåòàëîì â³òàì³í Ñ âèïàðîâóºòüñÿ ³ ïþðå âòðà÷ຠñâî¿ êîðèñí³ âëàñòèâîñò³.
3
Ãîòóþ÷è îâî÷åâå ïþðå, ïîäð³áí³òü ïðîäóêòè íà äð³áí³ øìàòî÷êè ³ ïîêëàä³òü â êèïëÿ÷ó âîäó, ïðèêðèâøè êàñòðóëþ êðèøêîþ. ßêùî äèòèíà ñõèëüíà äî àëåð㳿, òî òàêèé îâî÷, ÿê êàðòîïëÿ, áàæàíî ïîïåðåäíüî âèìî÷èòè ó âîä³ ïðîòÿãîì 6-8 ãîäèí. Òàê ç íüîãî ï³äå íàäëèøîê êðîõìàëþ, ùî âèêëèêຠøê³ðí³ âèñèïàííÿ.
4
³äâàðþéòå îâî÷³ äî ãîòîâíîñò³, ï³ñëÿ ÷îãî ïîäð³áí³òü äî îäíîð³äíî¿ êîíñèñòåíö³¿. Ùîá ïþðå áóëî í³æí³øèì, éîãî ìîæíà ðîçâåñòè íåâåëèêîþ ê³ëüê³ñòþ ãðóäíîãî ìîëîêà, ñóì³ø³ àáî æ îâî÷åâîãî â³äâàðó. ѳëü, öóêîð ³ ³íø³ ñìàêîâ³ äîáàâêè ó õàð÷óâàííÿ ä³òåé äî ðîêó íåêëàäóòü. Ó ì³ðó äîðîñë³øàííÿ ìàëþêà â îâî÷åâå ïþðå äîäàþòü ðîñëèííå àáî âåðøêîâå ìàñëî.
Ïåðåãëÿä³â: 4180

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!