? ЯК робити медовий масаж в домашніх умовах :: Краса

Медовий масаж є одним з найефективніших способів схуднути і позбутися від проявів целюліту. Зрозуміло, можна пройти його курс в косметичному салоні, але це буде коштувати не дешево, тому можете виконати цю ж процедуру самостійно.

Інструкція

Візьміть кілька столових ложок натурального меду. Неважливо, чи буде це квітковий, липовий або гречаний мед. Головне, щоб він був природним і досить рідким. Якщо мед встиг засахариться, то розігрійте його на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Мед повинен бути теплим, але не гарячим. Інакше пропадуть його лікувальні якості.

Додайте до меду кілька крапель ароматичного масла. Відмінно підійде апельсинове, яке має яскраво вираженими антицелюлітними властивостями. Підійде масло виноградної кісточки або евкаліпта. Вибирайте на свій смак.

Візьміть трохи меду в долоні і починайте легко, без особливих зусиль плескати по проблемних зонах. Стегна, сідниці, талія, живіт. Уникайте поплескування по внутрішній поверхні стегон.

Робіть поплескування швидкими, легкими і частими. Трохи згодом ви помітите, що ваші долоні липнуть до тіла.

«Приклейте» долоню до тіла повністю, потім відривайте її з силою. Ви відчуєте печіння, поколювання, шкіра інтенсивно почервоніє - це наслідок посилення кровотоку, якраз те, чого ви і домагаєтеся.

Продовжуйте поплескування до тих пір, поки на шкірі не з'явиться біла речовина. Це ознака того, що все йде правильно і скоро все закінчиться. Зазвичай процедура триває 15- 20 хвилин.

Виконуйте масажні поплескування до тих пір, поки білий наліт не перестане прилипати до долонь.

Прийміть теплий душ, ретельно очистіть тіло від залишків меду. Милом і гелем для душу користуватися не потрібно.

Висушіть тіло і змастіть його живильним або зволожуючим молочком (залежно від типу шкіри). Ви відчуєте навіть після першої процедури, як змінилася ваша шкіра. Вона стане м'якою, гладкою і дуже ніжною.

Виконуйте такі медові процедури через день, курсом по сім разів. Повторювати курс масажу можна через пару місяців. Але вже після перших сеансів ви помітите явні зміни на краще на своєму тілі. Навіть уже помітний целюліт стає набагато менш вираженим. Шкіра підтягується, а обсяги пропадають на кілька сантиметрів.