? ЯК приймати фолівую кислоту :: Здоров'я і медицина

Фолієва кислота - це вітамін В9, бере участь у поділ клітин, зростанні, розвитку всіх тканин і органів, а також бере участь у кровотворенні. Особливо важливий цей вітамін при плануванні зачаття і під час вагітності, коли у плода формуються основи нервової системи та всіх органів. Нестача фолієвої кислоти може призвести до вроджених аномалій плоду і порушити здоров'я самої жінки, так як у будь-якої людини постійно замінюється 70000000000000 клітин на добу.

Інструкція

Вам можуть призначити фолієву кислоту не тільки під час вагітності або її планування, але і при порушеннях кровотворення, анемії, при хворобі кишечника і шлункового тракту з порушенням травлення і всмоктування необхідних речовин, після операції на шлунку або кишечнику. А також якщо ви перенесли важкі захворювання, страждаєте алкоголізмом або наркоманією, проходите хіміотерапію або променеву терапію або приймаєте препарати сульфаніламідів або метілураділа.

Якщо лікар не призначив іншу дозу, приймайте фолієву кислоту щодня по 20-50 мкг 1 раз на день після їди. Ця доза буде профілактичної в цілях запобігання анемії і нестачі цього вітаміну.

Якщо ви плануєте вагітність, приймайте щодня після їжі 200 мкг фолієвої кислоти. Під час вагітності збільште дозу до 400 мкг, під час годування грудьми приймайте щодня 300 мкг вітаміну В9. У деяких випадках лікар може призначити іншу дозу. Під час вагітності рекомендований прийом фолієвої кислоти не може бути призначений менше, ніж на перші три місяці.

Дітям прийом фолієвої кислоти та дози призначає педіатр, залежно від віку та причини по якій показаний додатковий прийом вітаміну В9. Тому рекомендацію з прийому може дати тільки дільничний лікар.

У складі всіх полівітамінних комплексів присутній фолієва кислота в різних дозах. Тому якщо ви вже приймаєте будь які вітаміни, обов'язково повідомте про це лікаря.

Приймайте фолієву кислоту не більше 30 днів. Якщо лікар призначив більш тривалий прийом, то дотримуйтесь його рекомендації.

Фолієва кислота добре переноситься, але у деяких пацієнтів може викликати алергічні реакції та кропив'янку. При появі побічних ефектів негайно припиніть прийом вітаміну і терміново зверніться до лікаря.