1
Ретельно вибирайте молоко на ринку. Купуйте тільки перевірене молоко у продавця, якому довіряєте. Кращим вважається козяче, так як в ньому міститься в три рази більше амінокислот, ніж у коров'ячому, воно не викликає алергічних реакцій, до того ж легше перетравлюється.
2
Понюхайте молоко, свіже козяче молоко не має неприємного запаху. Якщо є запах, значить, господиня погано обмила вим'я козі. Малюк може відмовитися його пити. Посуд для молока теж повинна бути прокипяченной і не мати сторонніх запахів, щоб воно не скисло.
3
Давайте дитині молоко тільки кип'ячене і розбавлене водою. Якщо починаєте привчати малюка до молока до року (у віці 8-9 місяців - не раніше) - розбавляйте його не менш ніж наполовину водою. Поступово, у міру виростання дитини, кількість води, що додається до молока зменшуйте. Незбиране молоко давати дітям до року не можна, деякі фахівці не рекомендують робити це до 2-х років.
4
Варіть на молоці каші для малюка. Для цього так само розводите його з водою. Норма споживання молока для дитини від 1 року до 2-х років - 0,5 літра в день. Не перевищуйте її, це змусить травну систему і нирки малюка посилено працювати, що може призвести до захворювань, особливо у віці до 1 року.
5
При переході на козяче або коров'яче молоко давайте дитині вітаміни Е і D, так як їх не вистачає в такій їжі.
Також робіть профілактику анемії, додаючи в їжу м'ясо та злакові, оскільки вживання коров'ячого молока в грудному віці призводить до втрати заліза в організмі.