? ЯК підтягти в'ялу шкіру :: як надати шкірі підтягнутість

Причин, за якими виникає в'ялість шкіри безліч. Це і результат старіння шкіри, і наслідки неякісної косметики, і навіть неправильно організована дієта, яка призводить до різкого схудненню. Тому заходи впливу необхідні різні, залежно від початкової причини.

Інструкція

Для того щоб шкіра була підтягнута, необхідно надати їй тонус. Для цього просто регулярно протирайте тіло кубиками льоду. Рухи повинні бути круговими, при цьому кубиком льоду злегка натискайте на поверхню шкіри. А якщо лід буде приготований з відвару лікувальних трав, то ефективність процедури виросте в рази. Вони звужують пори, тонізують шкіру і надають їй свіжий сяючий вигляд.

Величезне значення мають фізичні щоденні вправи. Можна використовувати звичайні вправи або ж звернутися до фахівця, який розробить для вас цілу систему. Гімнастика добре підтягує шкіру і надає їй відпочив вигляд.

Є народний спосіб дозволяє очищати організм від шлаків і підтягнути шкіру, це ванни з морською сіллю. Достатньо трьох разів на тиждень протягом місяця, щоб побачити позитивний результат.

Не забувайте про правильне харчування. Пам'ятайте, що вживання таких продуктів як: цукор, кофеїн, різні напівфабрикати та спиртні напої, призводить до зниження тонусу шкіри. Збалансована ж їжа, підкріплена фруктами та овочами, продовжує життя не тільки вашому організму, але і шкірі.

Не обійтися і без застосування косметичних засобів. Кращим помічником будуть маски, приготовані в домашніх умовах, наприклад, лимонна. Найпростіший спосіб - наріжте лимон кружальцями і прикладіть до проблемного місця. Або вичавіть сік, намочіть марлю і прикладіть на 20 хвилин. Така маска відмінно живить шкіру, звужує пори і відновлює пружність.

Для інтенсивного лікування при в'ялості шкіри відмінним засобом є маска з жовтої глини. Залийте глину теплою водою або молоком, щоб вийшла досить густа маса, і нанесіть на ділянки тіла товстим шаром. Після впливу протягом півгодини, масу змийте під теплим душем. Процедура розрахована на 10 курсів проведених через день. Для профілактики старіння шкіри, досить одного разу на тиждень.

Для тих, хто дотримується суворих дієт, пам'ятайте, що різке зниження маси тіла, це прямий шлях до утворення складок. Нормальна швидкість схуднення - це 1 кг за тиждень. І відмовтеся від безжирову дієт, при недостатньому надходженні жиру в організм, шкіра стає сухою. На час дієти вибирайте продукти зі зниженою жирністю, але ніяк не знежирені зовсім.