ЯК підтягнути шкіру тіла :: підтягнути шкіру над колінами на ногах в домашніх умовах

Хто не хоче мати рівну, підтягнуту і пружну шкіру? Питання, напевно, зайвий. Красиве тіло подобається всім: на нього приємно дивитися, до нього приємно торкатися. Проблеми з пружністю шкіри можуть виникнути з різних причин: вік, різке схуднення, пологи. Звичайно, в кожній конкретній ситуації потрібен індивідуальний підхід.

Інструкція

Основна проблема в'ялою або відвислою шкіри - брак колагену. Для боротьби з нею використовуйте косметичні засоби для тіла з вмістом колагену. Введіть в денний раціон продукти, що стимулюють оновлення колагенових волокон в організмі (папайя, ананаси).

Включіть в програму щоденних фізичних навантажень так звані вібраційні вправи, виконуйте їх не менше 10 хвилин в день. Добре сприяють підтяжки шкіри плавання (не менше двох годин на тиждень) і танець живота.

Водні процедури, зокрема контрастний душ і обливання, давно зарекомендували себе як відмінний спосіб для боротьби з яка втрачає тонус шкірою. Щоб домогтися результатів, проводите процедури щодня. Після душу розтирайте махровим рушником. Ці процедури допомагають поліпшити кровообіг, що теж сприяє підвищенню пружності шкіри.

Приймайте ванни з маслами, що сприяють підвищенню тонусу шкіри. Такого роду масла часто застосовуються для боротьби з целюлітом, але вони надають і загальне зміцнювальний вплив.

Добре підтягує шкіру тіла масаж. Масаж може виконуватися вручну з використанням спеціальних кремів і масел, що підвищують тонус шкіри. Також масаж можна виконувати із застосуванням додаткових коштів, наприклад, спеціальних щіток, якими розтирають проблемні місця.

Салони можуть запропонувати для цих цілей гідромасажні процедури (масаж проблемних зон, що виконується за допомогою спрямованої водного струменя) і спеціальні програми коригуючого масажу. Мезотерапія і аккупунктурний ліфтинг (стимуляція росту і підтяжки шкіри за допомогою проколів в певних місцях) покликані підтягнути шкіру після різкого схуднення.