ЯК зобразити емоції :: Робота над собою

Люди аналітичного складу, спокійні та врівноважені, не дуже полюбляють висловлювати свої емоції. Ось тільки в особистому житті, та й у професійній, іноді виразність емоцій додає бали, людина стає успішніше. Якщо ви не дуже емоційні, потрібно навчитися їх зображати.

Інструкція

По-перше, навчитеся працювати з інтонацією, яка іноді може сказати більше, ніж зміст слів. Для цього візьміть вузівські підручники з фонетики російської мови, прослухайте і навчитеся визначати основні інтонаційні типи пропозицій. Їх усього п'ять, і кожен тип має певне емоційне значення. Можна поглибити свої дослідження і навчитися визначати інтонаційні підтипи, що дозволить вам стати віртуозом у визначенні емоційних відтінків і самому виражати емоції більш яскраво. Люди, що розбираються у відносинах і емоціях, відчувають всі інстинктивно, але не варто їм заздрити. Вони, як правило, мають більш скромні логічні здібності.

По-друге, навчитеся працювати з нерухомими зоровими образами. Для цього знайдіть в інтернеті фото самих експресивних акторів, особливо героїв німого кіно, хоча й деякі сучасні актори висловлюють широку палітру емоційних проявів. Для початку вивчіть фото Чарлі Чапліна і Джима Керрі, а також кількох інших акторів одного з вами статі, які дуже подобаються. Можна ще використовувати книги з психології, в яких описуються міміка і жести, таких зараз багато на прилавках. Постарайтеся біля дзеркала зімітувати вираз обличчя актора. Контролюючи себе, ви заодно будете вдосконалювати навички зчитування емоцій оточуючих людей.

По-третє, тренуйте висловлювати емоції в динаміці. Для цього вам знадобиться відео акторів. Вчіться їх наслідувати. Також для цієї роботи знадобляться рідні чи друзі, які будуть спостерігати і коментувати. Найкраще на цьому етапі відправитися на курси акторської майстерності, вони часто бувають при психологічних тренінгах або Будинках культури. Професіонали не тільки проконтролюють правильність вашої гри, але й поставлять мова і допоможуть відчувати себе впевненіше. Крім того, там можна познайомитися з яскравими емоційно людьми, які мріють стати акторами і мають хороші дані для цього. Такі люди можуть бути вам дуже корисні в справі розширення діапазону емоцій.