ЯК приготувати сік із селери :: покрокове приготування страви, справжній рецепт, фото

У далекі античні часи, коли люди вірили в безліч богів, жителі Стародавньої Греції та Риму вже знали про численні корисні властивості селери, який часто вживали в їжу. Селера - овоч, що поєднується і з м'ясом, і з морепродуктами, і з грибами, і з іншими овочами. Якщо включати селера в своє меню, то організм буде завжди в гарному тонусі, зміцниться імунітет, підвищиться працездатність і покращиться сон.

Вам знадобиться

Соки для схуднення:
селера
сікла
морква - 5: 3: 8;
селера
капуста
морква - 5: 4: 1;
селера
морква
редька - 5: 8: 3.
Збудливий сік:
селера
яблуко - 4: 1.
Сік для молодості організму:
селера
петрушка - 3: 1.

Інструкція

Ознайомтеся з корисними властивостями соку селери, перш ніж почати його вживання:

- сік селери виводить токсини з організму-

- уповільнює процеси старенія-

- допомагає при виразці шлунка-

- нормалізує піщевареніе-

- знижує здуття живота-

- покращує обмін речовин в організмі-

- нормалізує артеріальний тиск-

- покращує якість крові-

- сприяє схудненню.

Приготуйте сік з селери з допомогою соковижималки. Це найпростіший спосіб його отримання. Сік із селери найкраще пити свіжоприготований. Зберігати його можна максимум одну добу в холодильнику. Тому не варто вичавлювати занадто велика його кількість.

Використовуйте інший спосіб приготування соку з селери, якщо вам необхідно отримати пару ложок соку. Натріть на дрібній тертці невелику кількість селери і відіжміть через кілька шарів марлі сік. Цей спосіб зручний тоді, коли вам потрібно вичавити 2-3 чайні ложки соку, щоб спожити їх перед прийомом їжі.

Якщо ви дотримуєтеся дієти, змішуйте свіжовичавлений сік із селери з буряковим, морквяним і капустяним соками в таких пропорціях:

- селера, сікла, морква - 5: 3 8-

- селера, капуста, морква - 5: 4: 1

- селера, морква, редька - 5: 8: 3.

Якщо ви хочете підвищити сексуальне бажання чоловіка до вас, зробіть збудливий напій із селери. Для цього змішайте 100 мл соку селери і 25 мл яблучного соку. Випивши такий вітамінний коктейль перед сном, чоловік буде надзвичайно пристрасним по відношенню до вас.

Додавайте в сік із селери сік петрушки, якщо ви хочете продовжити молодість свого тіла. Для цього потрібно змішувати 3 частини соку селери з 1 частиною соку петрушки.