ЯК танцювати гопак

Народні танці завжди вражають своєю емоційною насиченістю: пристрасні або сумні, що виражають радість від життя або страждання. Особливо яскраво це видно на прикладі молодецького гопака. Щоб танцювати його з душею, не обов'язково народитися українцем, при бажанні освоїти його руху можна.

Інструкція

Подбайте про відповідний облаченні, якщо хочете навчитися правильно танцювати гопак: це важливо для створення відповідного настрою, для того, щоб влитися в культуру України, відчути себе хлопцем або дівчиною. Якщо ви не можете взяти національний костюм, надіньте вільні штани, що нагадують шаровари, заправте в них не стискує руху сорочку. Дівчата виконують танець, одягнені у вільні сукні або кофту з спідницею до колін. На ноги вони надягають м'які чоботи.

Разучите базові рухи гопака. Почніть з його характерного танцювального кроку - бегунца, який може виконуватися як при просуванні вперед, так і в зворотному напрямку. Займіть вихідне положення: ноги паралельно один одному (по шостій позиції), поставлені на пояс руки зберіть в кулак. Не забувайте, що гопак - емоційний танець, і рухи повинні бути чіткими, сильними і яскравими. По черзі виносьте праву і ліву ногу в стрибку вперед, друга при цьому повинна трохи пружинити.

Залишайтеся в цьому ж вихідному положенні, щоб розучити ще один основний елемент - притупування. Цей елемент краще освоювати з музикою, щоб з'єднати його з темпом і ритмом мелодії. По черзі притоптує правою і лівою ногою. У разі потрійного притупування з правої ноги послідовність буде наступна: права - ліва - права - пауза.

Освойте третій основний рух танцю - мотузочку. Встаньте прямо, розташуйте стопи в третю позицію: шкарпетки трохи розведені, п'ята правої ноги знаходиться біля стопи лівої, руки в тому ж положенні. Однією ногою виконуйте підскок, одночасно другий проробляючи рух вгору до ікри опорної і назад.

Перегляньте кілька записів з танцем, щоб подивитися на можливі комбінації основних елементів, і придумайте власну варіацію.