ЯК знизити рівень креатиніну

Креатинін - продукт розкладання креатину, що отримується в результаті втрати однієї частини води. Цей елемент міститься в м'язах ссавців і в сечі. Недолік або надлишок креатиніну може бути викликаний захворюваннями нирок або печінки.

Інструкція

Нормальна кількість креатиніну варіюється залежно від статі, віку людини, ваги його м'язової маси. Так, для чоловіка рівень креатиніну в крові в середньому на 1/6 вище, ніж у жінки (відповідно 71-115 мкмоль / л для і 53-97 мкмоль / л). У дорослої людини кількість креатиніну практично не змінюється, оскільки м'язова маса практично не збільшується і не уменьшается.У дітей рівень креатиніну змінюється в залежності від віку. Для новонароджених з 1 по 4 день нормою є кількість 27-88 мкмоль / л. У перший рік життя кількість знижується до 18-35 мкмоль / л, далі знову збільшується і до дванадцяти років досягає рівня 27-62 мкмоль / л. До 18 років рівень креатиніну досягає норми, що відповідає статусу дорослої людини.

Всі свої дії попередньо узгодьте з фахівцем. Самолікування може завдати серйозної шкоди вашому здоров'ю. Спеціаліст, вивчивши ваші аналізи, призначить вам відповідний препарат, наприклад «Леспефлан» або «Леспенфріл». Не змінюйте дозування та частоту прийому без відома лікаря.

Помічено, що багато інших препарати впливають на зниження рівня креатиніну. Зокрема, цей показник падає після прийому кортикостероїдів.

Пийте нормальна кількість рідини. Як надлишок, так і недолік рідини може стати зайвим навантаженням на сечовидільну систему та організм в цілому. Дорослій людині потрібно близько 2 літрів води на добу, проте враховуйте свої власні потреби: в жарку погоду і при активному способі життя потреба збільшується.

Пийте збори для очищення нирок. Зрозуміло, захоплюватися не варто: дотримуйтеся дозування, частоту і спосіб застосування, зазначені на упаковці збору.

Крім лікарських препаратів, фахівці рекомендують відмовитися від деяких продуктів харчування. Зокрема, м'ясо та м'ясні продукти сприяють підвищенню рівня креатиніну. Риба і свіжі овочі, навпаки, допомагають знизити його рівень.

Природне зниження рівня креатиніну відбувається у випадку голодування, зневоднення, в першому і другому триместрі вагітності.