ЯК заварювати лляне насіння :: як запарювати насіння льону для схуднення

Насіння льону є прекрасним засобом для профілактики і лікування різних захворювань. Воно багате жирами, протеїнами, клейковиною і клітковиною. У побуті найчастіше використовуються відвари і настої лляного насіння, і саме від правильності їх приготування залежить ефективність терапії.

Вам знадобиться

- лляне насіння;
- вода.

Інструкція

Відвари і настої з насіння льону використовуються для профілактики хвороб серця і судин, пухлин і цукрового діабету. Крім того, вони гальмують запальні процеси і покращують стан при простудних захворюваннях. Всього один курс лікування допомагає очистити організм і скинути кілька зайвих кілограмів.

Дві чайні ложки лляного насіння подрібніть за допомогою кавомолки і залийте склянкою окропу. Наполягайте рідину протягом години, помішуючи її кожні 10 хвилин. Цей настій використовується при колітах і запорах як проносний і спазмолітичний засіб. За один прийом необхідно випити 100-150 мл вийшла рідини. Повторити процедуру 2-3 рази.

Для лікування кашлю приготуйте відвар лляного насіння. Залийте столову ложку сировини 300 мл холодної води, повільно доведіть до кипіння, після чого продовжуйте відварювати насіння протягом 10 хвилин. Вимкніть газ і потім готовий напій під кришкою близько п'яти хвилин. Збовтайте вийшла рідина, процідіть її через марлю або сито. Пийте по 100 мл відвару тричі на день до зникнення симптомів хвороби.

Настій з лляного насіння рекомендується особам, які мають спадкову схильність до ракових захворювань. Воно ж використовується як противорецидивного кошти у людей, які пройшли лікування від злоякісних пухлин. Залийте чайну ложку насіння льону половиною склянки окропу. Через 15 хвилин насіння розбухне і рідина стане схожа на кисіль. Пийте його тричі на день після їди.

Якщо заварити насіння льону по вищеописаному рецептом, але в подвійному обсязі, і пити його не після прийому їжі, а до - вже через 3-5 днів ви помітите зниження апетиту. Якщо скористатися цією властивістю настою і пити його протягом 2-3-х тижнів, можна без шкоди для здоров'я розлучитися з 3-5 кілограмами зайвої ваги.