ЯК гріти ніс сіллю :: погріти сіль на ніс

Тривалий нежить завдає чимало клопоту. Але ще гірше, коли він ускладнюється або переходить в хронічну форму. Однак якщо вчасно провести зігріваючі процедури для носа, можна уникнути всіх небажаних наслідків.

Вам знадобиться

- велика йодована сіль;
- сковорода для розігрівання солі;
- два фланелевих мішечка.

Інструкція

Щоб пошкоджена слизова носа швидше відновилася і ніс почав вільно дихати, необхідний час. Але за допомогою теплової процедури, наприклад, прогрівання носа сіллю, можна прискорити процес одужання. Однак не використовуйте це спосіб, якщо є гнійні виділення. Вплив теплових процедур в цьому випадку протипоказано, оскільки вони можуть погіршити перебіг запального процесу і поширити його на лобові пазухи і оболонки мозку.

Поєднуйте прогрівання носа сіллю з іншими процедурами - промивання носових ходів сольовим розчином, трав'яними інгаляціями і краплями (аптечними або натуральними). Комплексний підхід значно прискорює процес відновлення його слизової. Однак будь-які методи лікування проводите регулярно - 3-5 разів на день протягом 1-2 тижнів.

Для прогрівання носа розжарити на сковороді склянку крупної йодованої солі. У гарячому вигляді насипте її в два різних мішечка (бажано з фланелевою тканини) і щільно зав'яжіть. Далі прийміть зручне положення, лежачи на спині (без подушки). Прикладіть мішечки із сіллю з боків від крил носа, тобто на область передніх носових пазух. Дайте шкірі адаптуватися до тепла і по мірі її звикання притисніть сіль щільніше.

Прогрівайте ніс сіллю протягом 10-15 хвилин. Після закінчення процедури дотримуйтесь постільний режим не менш 30 хвилин. Подбайте заздалегідь, щоб під час прогрівання не було протягів або прохолодною температури в кімнаті, і протягом усього сеансу тримайте ноги в теплі. Ці нюанси посилюють протизапальну дію тепла.

Повторюйте цю процедуру кілька разів на день, особливо в перші дні після початку нежиті, поки процес не встиг перейти в гнійний. Для кожного прогрівання краще використовуйте нову порцію солі.