ЯК очистити пазухи носа :: сольовий розчин при застудах

Захворювання придаткових пазух носа є найбільш поширеними, особливо в період сезонного загострення інфекцій. У цьому випадку ефективним методом лікування на додаток до медикаментозним препаратів, рекомендованим лікарем, буде очищення носа від різних забруднень, в тому числі бактерій і вірусів.

Інструкція

Щоб очистити ніс, розчиніть в 300 мл теплої води одну чверть ложки йодованої солі і влийте в будь-яку ємність з носиком. Можна замість йодованої кухонної солі використовувати морську. Потім піднесіть носик посудини до правої ніздрі, голову при цьому нахиліть над раковиною так, щоб ліва ніздря виявилася самою нижньою точкою голови. При цьому дихайте ротом. Далі нахиліть посудину так, щоб вода полилася в праву ніздрю і через пару секунд вилилася з лівої. Якщо вона витікає через рот, нахиліть голову трохи вперед. Після того як вся вода буде вилита, потримайте голову над раковиною, зробіть кілька глибоких вдихів і повторіть процедуру, але вже для іншої ніздрі.

Для очищення пазух носа при риніті і гаймориті змішайте 3 частини оливкової олії, 0,5 частини свіжовичавленого соку хрону, 1 частина спиртової настоянки прополісу (10%). Закопуйте отримане ліки в кожну ніздрю по 3-5 крапель протягом 5-7 днів.

Є ще один спосіб очищення носа. Закип'ятіть трохи води, додайте в неї половину чайної ложки настоянки прополісу і встановіть каструлю на табурет або низький столик. Сховайтеся ковдрою або покривалом і вдихайте гаряча пара. Зробіть кілька вдихів носом, потім ротом і т.д. Проводите таку процедуру перед сном протягом тижня.

Ефективним засобом при очищенні пазух носа від слизу вважаються ванни для голови. Спочатку помістіть голову в посудину з гарячою водою на 5-7 хвилин, потім з прохолодною - на 15-20 секунд. Повторіть процедуру 2-3 рази. Потім витріть голову насухо і залишайтеся в теплому приміщення протягом години. Контрастні ванни необхідно робити 2-3 рази в тиждень.

Допомагає розкладанню слизу в місцях її скупчення, в тому числі і в пазухах носа, суміш з хрону (150 грам) і соку, вичавленого з 2-3-х лимонів. Приймати її потрібно по половині столової ложки 2-3 рази на день за 20-30 хвилин до їжі.