ЯК допомогти хворому при атеросклерозі судин головного мозку

Атеросклероз - це захворювання всього організму, при якому відбувається ураження всіх судин внаслідок відкладення в них жироподобного речовини - холестерину, з подальшою втратою ними еластичності. Утворення бляшок зменшує просвіт судини, що значно погіршує кровообіг. Судинне захворювання мозку проявляється найчастіше після 50 років. Захворювання супроводжується головним болем, запамороченням, безсонням, зниженням пам'яті, а надалі - інтелекту.

Інструкція

При перших підозрах на атеросклероз судин зверніться до лікаря, який направить вас здати кров на вміст холестерину. При підвищенні рівня холестерину вище 5 ммоль / л призначається лікування медикаментозними препаратами, що знижують рівень холестерину в крові, блокуючими синтез «поганого» холестерину на проміжній стадії, або вимиваються холестерин з судинних стінок. До даних препаратів належать статини, фібрати, нікотинова кислота, «Ліпостабіл», «Ейконол» та ін.

Використовуйте немедикаментозне лікування. Нормалізувати порушення обміну речовин допомагають правильно організоване харчування і прирідні кошти, які здатні порушити всмоктування холестерину в шлунково-кишковому тракті і порушити його синтез в печінці. Оптимальним варіантом раціону хворого повинен бути набір продуктів, який витримує такі пропорції: свіжі овочі - 25%, овочі, що пройшли термічну обробку - 25%, свіжі фрукти - 25%, тваринні білки (сир, риба, яйця, відварне м'ясо, кисломолочні продукти) - 10%, олія - 5%. Оливкова, кукурудзяна, арахісова, соєва, соняшникова, олія волоського горіха - це жири, що володіють високою біологічною активністю. 15 грам рослинного масла задовольняє добову потребу організму в цих кислотах.

Необхідно виключити продукти, які містять велику кількість насичених жирів. Це - згущене молоко, вершки, вершкове масло, сир і сир, жир кулінарний і свинячий, маргарин, пальмова і кокосова олія. Всі жирні сорти м'яса, сало, шинку, ковбасні вироби і лівер. Всі хлібобулочні вироби з борошна вищого і першого сорту. Також цукор і всі його похідні, алкоголь.

Вживайте продукти, що містять калій і магній. Це - вівсяна і пшоняна крупа, гречка, квасоля і соя, буряк, кабачки, кавуни і персики, курага, чорнослив і фініки, баклажани і зелень, а також горіхи.

Зберігайте активний спосіб життя: ранкова гімнастика, басейн, лижі, піші та велосипедні прогулянки. Перед сном робіть прогулянки не менше 40 хвилин.

Скористайтеся досвідом народної медицини для лікування атеросклерозу судин головного мозку. Дуже корисні настоянки і відвари таких рослин як конюшина луговий, гречка посівна, глід, омела біла, буркун лікарський, цибуля, часник, прополіс, лимони, грейпфрути та ін.