ЯК вживати риб'ячий жир :: чи можна пити риб'ячий жир при гастриті

У всі часи риб'ячий жир використовували як основне джерело вітамінів А і Д, яких іноді так не вистачає людському організму. Цей продукт здатний зміцнювати кістки і зуби, підтримувати нормальне функціонування імунної системи, підвищувати гостроту зору, покращувати стан шкіри. І це далеко не повний перелік ефектів від регулярного прийому риб'ячого жира.

Інструкція

Тривалість курсу лікування становить не більше місяця, так як перенасичувати організм вітамінами не рекомендується. В рік потрібно пройти три таких курсу - цього буде цілком достатньо як для профілактики, так і для лікування.

Риб'ячий жир рекомендують людям з вираженим авітамінозом А, а також при захворюваннях очей, шкіри та слизових оболонок. Незамінним помічником ця речовина вважається при лікуванні рахіту і хронічних респіраторних захворювань. Прийом риб'ячого жира значно прискорює зрощення кісток після переломів, а також загоєння глибоких ран. Курс профілактики рекомендується також вагітним жінкам та маленьким дітям, але доза препарату повинна визначатися лікарем індивідуально.

Прийом риб'ячого жира протипоказаний при гастритах, різних захворюваннях печінки і жовчних шляхів, а також астмі. Не можна приймати цей препарат і людям, чий організм пересичений кальцієм і вітаміном Д. Не варто поєднувати прийом риб'ячого жира з вживанням аспірину, так як це може призвести до кровотечі з ясен і інших відкритих ранок.

Доза ліків залежить від походження жира, яке має бути написано на упаковці. Жир з печінки тріски потрібно приймати маленькими порціями. Що ж стосується м'язового жира, то його добова норма становить від 3 до 6 капсул. Приймати капсули риб'ячого жира рекомендується перед їжею, запиваючи простий негазованою водою. Курс лікування потрібно поєднувати з прийомом вітаміну Е, який запобігає окисленню жирних кислот безпосередньо в організмі людини.