- Що робити, якщо довго болить серце
- Чому коле в лівому боці
- Що робити, якщо болить правий бік
- Що робити, якщо довго болить голова
- Питання «як видалити мозоль на пальцях ніг?» - 2 відповіді
Прийміть болезаспокійливий засіб. Припухлість, якщо вона з'явилася, і біль знімуть такі протизапальні препарати як кетопрофен і аспірин. Використовуйте лід. Холод - засіб позбавлення від болю, яке майже не має побічних ефектів. Щоб зменшити запалення, загорніть у рушник шматки льоду або міхур з льодом з морозилки і прикладіть до хворого плечу на 15 хвилин. Повторюйте процедуру щогодини.
Спробуйте зняти біль у плечі, керуючись порадами фізіотерапевтів: як тільки трохи відступить біль, обережно починайте робити спеціальні рухи. Опустіть руку уздовж тулуба. Піднімайте руку перед собою, потім - вгору до тих пір, поки не відчуєте біль. Потім знову опустіть руку. Повторіть 10 разів. У наступній вправі з верхнього положення руки відводите її в сторону і опускайте.
Для третього вправи притисніть плече до тулуба. Руку зігніть у лікті так, щоб перед вами виявилося передпліччя. Прикладайте його до живота і повертайте у попереднє положення. Кожне з трьох вправ повторюйте по десять разів 1-2 рази на день, але тільки в тому випадку, якщо біль не стане посилюватися.
Якщо протягом тижня домашні засоби лікування болю не увінчаються успіхом, відвідайте лікаря. Якщо біль виник після дорожньої пригоди або падіння, негайно зверніться до лікаря, щоб виключити можливість перелому.
Всі документи організації повинні зберігатися в архіві. Так, наприклад, Податковий кодекс говорить,…
Щоб ви могли займатися веб-серфінгом, на вашому комп'ютері повинен бути встановлений браузер. У…
Секонд-хенд може стати дуже прибутковим бізнесом для свого власника. Адже одяг, що була у…
Якщо вас турбують періодичні головні болі, що супроводжуються запамороченням, слабкістю і шумом у…
Фобії можна розділити на дві групи: стандартні страхи, які притаманні будь-якій розсудливій людині,…
Кіста яєчника - Це порожнисте утворення з рідиною. Найчастіше кіста розвивається з несозревшего…
Метою створення куточка чергування є формування навичок виконувати конкретні обов'язки, а також…
Сподобатися представникові сильної статі і привернути його увагу набагато простіше, ніж закохати…
Математична матриця є впорядкованою таблицею елементів з певним числом рядків і стовпців. Щоб…