ЯК позбутися шишок на великому пальці :: як прибрати кісточки на ногах в домашніх умовах

Шишки на великих пальцях ніг не тільки псують їх зовнішній вигляд, але й завдають чимало неприємностей. Ноги болять, швидко втомлюються при ходьбі, підбір взуття перетворюється у велику проблему. Найчастіше цим захворюванням страждають представниці прекрасної статі.

Як позбутися від шишок на великому пальці

Вам знадобиться

- щавель;
- лук;
- часник;
- бджолиний віск;
- алое;
- вершкове масло;
- прополіс;
- морська або кухонна сіль.

Інструкція

Для того щоб позбутися від шишок на великому пальці ноги, перш за все, змініть взуття. Не носіть вузькі моделі, віддайте перевагу взуттю з широким носком. Нога не повинна здавлюватися, всі пальці повинні розташовуватися вільно. Крім цього, відмовтеся і від високих підборів.

Між вказівним і великим пальцім ноги покладіть прокладку з пінопласту, силікону або іншого спеціального матеріалу. Під п'яту покладіть маленький не надто жорсткий вкладиш, щоб вона була трохи піднята.

Щодня виконуйте нескладні вправи для ніг: пальцями ніг перекладайте невеликі предмети, розкидані по підлозі, ходите на носочках, катайте ногами (і особливо великими пальцями) за статтю паличку, згинайте і розгинайте ноги, виконуйте обертальні рухи стопами то в одну, то в іншу сторону , відводите і зводите стопи назовні і всередину.

Увечері приготуйте ванночку для ніг, заповніть її теплою водою. Після ванночки помасажуйте м'язи литок і гомілки.

Скористайтеся народними засобами. Зімну щавель до кашкоподібного стану і прикладіть його до шишками на пальцях ніг. Виконуйте цю процедуру щовечора протягом 25-40 днів.

Зробіть на ніч наступний компрес. Подрібніть половину цибулини і 4-6 зубчиків часнику. Додайте в суміш лист алое, трохи бджолиного воску і ложку вершкового масла. Поставте каструлю з сумішшю на повільний вогонь, коли закипить, поваріть ще хвилину і зніміть з вогню. Розтлумачте і змішайте все до однорідної маси, охолодіть, використовуйте для компресу.

Чергуйте вищеописаний компрес з компресом з прополісу. Для цього розімніть шматочок прополісу рукою, надайте йому необхідну форму, прикладіть до хворого місця і накладіть суху пов'язку до ранку.

Протягом 7-10 днів виконуйте наступні процедури. У гарячу воду насипте морську сіль (при її відсутності, можна взяти і звичайну кухонну), розчиніть її, остудіть, поставте в холодильник. Щовечора змочуйте в розчині вовняну тканину і натирайте їй шишки на ногах, після чого тепло закутують і залишайте на ніч.

Відвідайте ортопеда, який вам призначить фізіотерапевтичне, а в запущених випадках навіть хірургічне лікування.