Íåîáõ³äíî â÷àñíî ïåðåâ³ðÿòè ð³âåíü õîëåñòåðèíó, îñê³ëüêè éîãî çàíàäòî âèñîêèé ð³âåíü çäàòíèé âèêëèêàòè äåÿê³ çàõâîðþâàííÿ, ÿê³ ìîæóòü ìàòè òÿæê³ íàñë³äêè äëÿ îðãàí³çìó, íàïðèêëàä, ³íôàðêò ì³îêàðäà, ³íñóëüò, àòåðîñêëåðîç, ñòåíîêàðä³ÿ.
²íñòðóêö³ÿ
Ïåðø çà âñå, íåîáõ³äíî â³äçíà÷èòè, ùî ð³âåíü õîëåñòåðèíó íåîáõ³äíî ïåðåâ³ðÿòè íå ð³äøå, í³æ ðàç íà ï'ÿòü ðîê³â. ²ñíóþòü ³ îáìåæåííÿ: íàïðèêëàä, çàãàëüíèé ð³âåíü õîëåñòåðèíó äëÿ ëþäåé ç õâîðîáàìè ñåðöåâî-ñóäèííî¿ ñèñòåìè ïîâèíåí ñòàíîâèòè íå ìåíøå 4,5 ììîëü / ë. Äëÿ çäîðîâèõ ëþäåé öåé ïîêàçíèê òðîõè âèùå - 5 ììîëü / ë.
Îäèí ç íàéïîøèðåí³øèõ ñïîñîá³â ïåðåâ³ðêè ð³âíÿ õîëåñòåðèíó - öå ïðîâåäåííÿ á³îõ³ì³÷íîãî àíàë³çó êðîâ³ â ë³êàðí³. Ïðèáëèçíî çà 12-14 ãîäèí äî ïðîöåäóðè çàáîðó êðîâ³ íå ðåêîìåíäóºòüñÿ í³÷îãî âæèâàòè â ¿æó.
Ó ïðîäàæó º ³ ñïåö³àëüí³ ïðèëàäè, ùî äîçâîëÿþòü âèçíà÷àòè ð³âåíü õîëåñòåðèíó ïðÿìî â äîìàøí³õ óìîâàõ. Ïðèäáàòè äàí³ ïðèëàäè ìîæíà â áóäü-ÿê³é àïòåö³. Ïðèíöèï 䳿 ïîä³áíî¿ òåõí³êè äîñèòü ïðîñòèé (â ïðèëàä ïîì³ùàºòüñÿ îñîáëèâà ñìóæêà ç êðîâ'þ), ïðîòå ¿¿ ïðèäáàííÿ ìîæå áóòè ïîâ'ÿçàíî ç äåÿêèìè òðóäíîùàìè, îñê³ëüêè ¿¿ âàðò³ñòü çíàõîäèòüñÿ íà äîñèòü âèñîêîìó ð³âí³.
Ùî òàêå èäèîàäàïòàöèÿ
ßê ï³äêëþ÷àòè âàðèëüíó ïîâåðõíþ
ßê íàïèñàòè ðîçïîâ³äü ïðî ðîäèíó
ßê çðîáèòè òâåðäèé ñèð â äîìàøí³õ óìîâàõ
ßê ìîòàòè ëüîí
ßê ïðèêðàñèòè ñîñíó
ßê â³äðåìîíòóâàòè òåðìîñ
ßê âèçíà÷èòè âàëåíòí³ñòü
ßê â³äðåìîíòóâàòè åìàëü âàíí