? ЯК пережити кризу сімейного життя :: Психологія

Напевно, кожна людина чув про кризи сімейного життя, незалежно від свого сімейного стану. Є навіть запропонована поруч психологів класифікація цих криз. Однак всі їх можна з успіхом подолати, прислухавшись до порад фахівців.

Інструкція

У будь-якому виниклому конфлікті шукайте компроміс. Припиніть таїти образу, завжди шукайте вирішення виниклої проблеми, перегляньте своє ставлення до неї.

Перш ніж виставляти один одному рахунки, претензії і пропонувати розлучення, порахуйте до десяти про себе, глибоко вдихніть і видихніть кілька разів. Краще вийдіть на балкон або на вулицю, в магазин сходіть, винесіть сміття. Майже напевно роздратування зникне.

Найчастіше признавайтесь в коханні один одному. Не скупіться на похвалу і вдячність. Видаліть зі свого лексикону слово: «Розлучення».

Беріть участь разом в процесі вагітності. Нехай чоловік гладить дружину по животу, і разом з нею розмовляє з малюком. Після народження дитини разом доглядайте за ним, показуючи, як ви обидва потрібні йому і один одному. Хваліть один одного, спільно беріть участь у веденні господарства і вихованні дітей, перестаньте шукати в дрібницях приводи для конфлікту, навіть якщо в будинку не ідеальний порядок або хтось із вас затримався на роботі. Головне, щоб у відносинах між люблячими людьми був комфорт.

Коли настає стабільність в матеріальній та інших сферах життя і приходить деяка монотонність у відносинах, продовжуйте рухатися далі. Влаштовуйте один одному сюрпризи, здійснюйте романтичні поїздки, походи. Оновлюйте обстановку в будинку, міняйте меблі, побутову техніку. Знайдіть спільне заняття, яке подобалося б обом, наприклад танці.

Якщо криза все-таки настав, постарайтеся знайти спільний вихід. У будь-якому періоді сімейного життя краще знайти точку перетину, ніж зруйнувати сім'ю. Кризи можуть відбуватися в будь-якій сім'ї, але вони не є приводом для розпачу. Разом ви зможете вийти з будь-якої, навіть найскладнішої ситуації і проживете щасливе життя в атмосфері любові, радості і взаємної поваги.