? ЯК краще лікувати гіпертонію :: як лікувати гіпертонію в домашніх умовах

Ще кілька років тому гіпертонічна хвороба наздоганяла людей після 40 років, але в останні роки підвищеним тиском стало страждати і більш молоде покоління. Нерідко можна зустріти 20-річних молодих людей, у яких періодично підвищується артеріальний тиск. Систематичні стресові ситуації, невміння правильно розподіляти час роботи і відпочинку - все це призводить до гіпертонії.

Інструкція

Підвищення тиску небезпечно змінами в судинах, що може призвести до інсульту, ішемічної хвороби серця і навіть інфаркту, тому при перших ознаках підвищеного тиску проконсультуйтеся з лікарем і проведіть обстеження всього організму, щоб почати правильне і своєчасне лікування і не допустити гіпертонічного кризу.

Не нехтуйте медикаментозним лікуванням, так як дуже високий тиск можна знизити лише лікарськими препаратами. Несвоєчасне лікування гіпертонії може призвести до гіпертонічного кризу, що потребують тривалого лікування для повного відновлення організму.

Народні методи є прекрасним профілактичним засобом підвищеного тиску. Надіньте на ніч вовняні шкарпетки, змочені слабким розчином оцту, оберніть поліетиленом і зверху сухою ганчіркою, щоб не було неприємного запаху оцту. Процедуру повторіть 3 ночі поспіль. Тиск швидко нормалізується.

В Індії підвищений тиск лікують йодом. 10 днів поспіль змащуйте йодом підставу кисті лівої руки, наче обв'язують ниточкою. Процедуру повторюйте 2 рази на рік - навесні і восени, в періоди загострення гіпертонічної хвороби.

Шкідливі звички тільки посилюють гіпертонію. Тому при підвищеному тиску позбудьтеся від усіх шкідливих звичок, включаючи переїдання.

При гіпертонії дуже корисні різні каші. Включіть у свій раціон харчування гречку, залиту кефіром і настояти протягом 1 години.

Хорошим профілактичним засобом гіпертонії є водні процедури. Приймайте ванни (перлинні, хвойні, сірководневі, з пелюстками троянд) і лікувальні душі.

Отримуйте позитивні емоцій. Гарний настрій, сміх і посмішка надають приголомшливий позитивний ефект при гіпертонії.
Комплексний підхід в лікуванні підвищеного тиску, використовуючи медикаментозне лікування, методи народної медицини і здоровий спосіб життя допоможе повністю позбутися від гіпертонії.