ЯК навчитися мистецтву гіпнозу

Мистецтво гіпнозу існувало ще в давнину. У наш час воно не втрачає своєї популярності, адже завдяки гіпнозу можна коригувати мислення, змушувати інших людей виконувати ті чи інші дії і т.п.

Інструкція

Ні в якому разі не приступайте до практики, поки не вивчите теорію. Зараз існує безліч різноманітних книг з гіпнозу, завдяки яким можна освоїти тонкощі цього мистецтва. Відвідувати спеціалізовані курси зовсім не обов'язково: найчастіше їх метою є збір грошей, а не передача корисних відомостей. Читайте книги і записуйте в блокнот найважливіші моменти.

Спробуйте зробити декілька простих вправ. Простежте за тим, щоб ніхто не відволікав вас. Сядьте так, щоб вам було максимально зручно, розслабтеся, заспокойтеся, сконцентруйтеся. Подивіться на свою нерухомо лежить руку і почніть переконувати себе, що ваша рука стає важче. Продовжуйте думати про це, поки не відчуєте, що ваша рука і справді важчає. Повторіть вправу з іншою рукою. Гіпноз не завжди припускає введення в транс, тому подібне навіювання також відноситься до цього мистецтва.

Спробуйте вселити свою волю іншій людині. Для цього не потрібно занурювати його в транс: просто переконаєте його в чому-небудь, змусьте виконати ваш наказ. Спочатку можна практикуватися на друзях, а потім і на незнайомих людях. Саме таке вміння вселяти розвивають у собі деякі шахраї, змушуючи людей здійснювати невластиві для них вчинки і навіть віддавати незнайомцям особисті речі та гроші.

Перейдіть до більш складних вправ. Ляжте, розслабтеся і сконцентруйтеся на своїх думках. Уявіть собі, що ви йдете по коридору з безліччю дверей. Постарайтеся максимально чітко намалювати в своїй уяві всі деталі коридору. Потім підійдіть до будь-яких дверей відкрийте її. Розгляньте кімнату, сконцентруйтеся на ній. Освоївши цю вправу, ви можете уявляти, що за дверима знаходиться людина, яку ви давно не бачили, або який-небудь шматочок вашого минулого.

Коли ви наберетеся досвіду і будете досить упевнені в собі, спробуйте увійти в транс. При цьому з вами обов'язково повинен бути присутнім хто-небудь, хто зможе розбудити вас, якщо щось піде не так.