? ЯК кодувати від куріння :: Здоров'я і медицина

При кодуванні від куріння існують певні етапи, яких слід дотримуватися. Тоді з вашою допомогою пацієнт зможе себе запрограмувати, а дія кодування буде ефективним і тривалим.

Інструкція

Кодування починайте з питання про мотиви, які штовхають курця зав'язати з цією шкідливою звичкою. Зазвичай свідомо пацієнт розуміє, що необхідно кидати курити, а ось підсвідомість на це не реагує. Всередині людини відбувається боротьба. Свідомістю він розуміє, що куріння шкодить здоров'ю, заважає близьким, забирає багато грошей. А підсвідомо в ньому живуть думки, що зараз всі курять, що у нього немає сили волі та інші.

Допоможіть пацієнтові сформувати переконливу і конкретну мотивацію. Особливо важливо не те, що він говорить, а саме те, що відчуває. Переконайте його в тому, що він дійсно зможе кинути цю шкідливу звичку. Якщо курець дійсно прийме рішення, сам повірить в нього, перестане сумніватися у своєму виборі, тоді все вийде.

Перед сеансом попередьте пацієнта, щоб він не брався за сигарети як мінімум 12 годин. Сеанс зазвичай призначайте на ранкові години. Тоді ввечері курець зробить останню затяжку, а вранці вже прийде на кодування. Запитайте у хворого, чи хочеться йому зараз палити. Якщо він відповість, що не дуже, тоді працювати з ним буде легко. Адже, йдучи до вас, він уже несвідомо почав сам себе програмувати на те, щоб не палити. З пацієнтом, який на ваше запитання відповість ствердно, застосовуйте додаткові методи. Це може бути гіпнотична сугестія, біоенергія або акупунктура. Це допоможе швидше впоратися з поставленим завданням.

Поясніть пацієнтові, що умовно всі люди діляться на дві групи: курців і некурців. Якщо він вже зважився прийти до вас, значить він намагається перебратися з табору курців, в табір некурящих. Зараз він, як би, знаходиться на кордоні. У ньому йде внутрішня боротьба. Не вимагайте негайної зміни його психоенергетичної програми. Для того щоб він сказав: «Я - не курю», можливо знадобиться кілька днів. Призначайте йому зустрічі в ці дні, проводите корекцію. Після того, як результат отриманий, запрограмуйте його на те, що в новому житті для куріння у нього немає місця.

Завершальний етап - це програмування на те, щоб не повернутися до паління через певний час. Якщо ви побачили, що людина змогла протриматися пару тижнів, то будьте впевнені, що він повірив у себе і в те, що позбувся залежності. На закінчення зустрічі скажіть йому, що він з власної волі кинув курити. А якщо його щось спровокує знову взяти сигарету, то варто тільки пересилити себе, і бажання швидко піде. Але якщо він зробить хоч одну затяжку, то знову стане курцем, і тоді вся програма кодування піде нанівець.