? ЯК приховати розтяжки :: Догляд за тілом

На жаль, видалити розтяжки повністю можна тільки після медичного обстеження і під наглядом фахівців, проте зробити їх менш помітними можна самостійно. Для цього не обов'язково витрачати кошти на похід до косметолога, досить проводити деякі прості процедури вдома.

Інструкція

Почніть з правильного харчування. Внесіть у свій раціон продукти багаті білками, цинком і вітамінами С, D і Е. До таких продуктів відносяться: морепродукти, пшеничні висівки, горіхи, овочі та фрукти, молочні продукти. Дотримуйтесь питний режим. Випивайте не менше двох літрів чистої води щодня. Вода підвищує еластичність і пружність шкіри.

Зробити розтяжки менш помітними допоможе масаж за допомогою силіконової банки. Нанесіть на тіло масажне масло, крем або вазелін. Стисніть банку, щільно притулите її до тіла і розтисніть. Банку повинна присмоктатися до шкіри, а всередині неї утворитися вакуум. Робіть прямі горизонтальні рухи по 5 хвилин на кожній зоні. Після масажу прийміть теплий душ. Цей масаж досить болючий, але зате допомагає зменшити не тільки розтяжки, але і жирові відкладення.

У боротьбі з розтяжками допоможуть ефірні масла.
Змішайте по дві краплі олії лаванди, ладану і неролі. Отриманою сумішшю щодня змащуйте шкіру в місцях розтяжок. Для зменшення розтяжок на грудях використовуйте суміш з 3 крапель герані, 3 крапель апельсинового масла і 1 ст.л. масла мигдалю. Приймаючи ванну, додайте 3 краплі ромашкового масла, 3 краплі олії лаванди і 1 ст.л. солі. Поєднуйте масла з вакуумним масажем.

Два-три рази на тиждень робіть пілінг. Змішайте 200 г солі, 200 г цукру і 100 мл оливкової або рослинного масла. Протягом 3-5 хвилин втирайте отриману суміш у шкіру круговими рухами. Размельченниє кавові зерна, змішані з йогуртом також можуть послужити засобом для пілінгу.

Після пілінгу змащуйте шкіру кремом від розтяжок, який ви можете приготувати самостійно. Для цього змішайте 150 г йогурту, 1 ст.л. оливкової олії і терту цедру одного лимона. Або таблетку аптечного муміє, розчинену в ложці кип'яченої води, змішайте з дитячим кремом.