? ЯК провести великий піст

Час Великого посту - це час підготовки до головного свята всіх християн - Великодню. Сенс поста, насамперед, у тому, щоб, пройшовши цей шлях, кожен, хто постить зміг стати хоча б трохи краще. Існують особливі правила, які допоможуть кожному віруючому зробити це.

Вам знадобиться

- Біблія;
- православний молитвослов;
- пісні страви.

Інструкція

Харчуйтеся просто. Хоча духовна складова поста набагато важливіше, зазвичай в першу чергу згадують про обмеження у харчуванні. Відбувається так тому, що саме ці обмеження є тією основою, яка допомагає отримати правильний настрій. Одне з найбільш відомих правил: відмова від їжі тваринного походження на період посту. Але і тут важливо знати міру. Так, немічні, вагітні, матері-годувальниці і ті, хто перебуває в дорозі, звільняються від нього. Взагалі, важливіше не те, що їдять у піст, а саме ставлення до їжі. Слідкуйте, щоб їжа не обтяжувала, а на її приготування не витрачайте багато часу і коштів.

Приділіть особливу увагу молитві. У дні Великого посту постарайтеся не пропускати ранковий і вечірній правило. Обов'язково додайте молитву св. Єфрема Сиріна - саме вона вважається основною в цей період. Якщо є час і сили, більше моліться про інших, про своїх родичів і знайомих.

Відвідуйте богослужіння якомога частіше. Обов'язковою вважається відвідування літургії в кожну неділю Великого посту. Дуже добре відвідати служби в храмі в перший тиждень і на Страсний тиждень. Перший тиждень дуже важлива, тому що в цей час на вечірніх службах читається Покаянний канон св. Андрія Критського. Якщо не вийшло прийти в храм, то обов'язково прочитайте цей канон вдома самостійно.

Сповідатися і причаститися. Порадьтеся зі священиком, скільки разів це потрібно зробити під час Великого посту. Обов'язково відвідайте загальне причащання в день Таємної Вечері - Великий четвер, заздалегідь підготувавшись до цієї події.

Постарайтеся прочитати всі чотири Євангелія. Читайте регулярно, бажано не пропускати жодного дня. Це потрібно робити і в тому випадку, якщо Біблія вже була прочитана повністю раніше. Ця книга настільки глибока і багатогранна, що кожне наступне прочитання допоможе відкрити щось нове.

Відмовтеся від веселощів і шкідливих звичок. Це не означає, що потрібно зовсім відмовитися від відпочинку. Просто потрібно вибирати те, що піде на користь. Наприклад, сімейний відпочинок на природі або поїздку по святим місцям. Перегляд розважальних телепрограм і серіалів краще замініть читанням духовної літератури та творів світової класики.